智慧启引：『多少人羡慕别人的家境富足，却看不见别人苦心经营事业的拼搏与执著；羡慕别人的衣着光鲜，却看不到光鲜背后的晦暗与隐忍；羡慕别人夫妻恩爱，却看不到别人家中锅碗瓢盆进行曲里也会（查看详细内容）

对于自寻烦恼，美国心理学家迈克尔·布朗博士经过了多年的调查研究。他认为：每一个人都要善于解析你的自寻烦恼之谜。但是，当你觉得没有自信总不如人时应该怎么做？当你觉得挫折倒霉时可以怎么（查看详细内容）

智慧启引：『今天我学会控制情绪，每天我醒来时，不再有旧日的心情。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我（查看详细内容）

智慧启引：『为什么有些人总能设身处地替别人着想？为什么有时我们觉得自己说得很清楚，可别人就是不明白？换位思考，是彼此相互靠近的桥梁。只有站在不同的角度看问题，我们才能更清晰，自己所（查看详细内容）

智慧启引：『年轻人，每天早晨叫醒你的应该是梦想，而不是闹钟。这就是为什么你会感到工作累而且没有希望的原因。每天早晨，如果叫醒你的是闹钟，那么，你仅仅是在为一份工作而工作，你当然会累（查看详细内容）

智慧启引：『许多人备受精神折磨的原因都是“如果”这两个字，比如“如果我不做那件事”，“如果我当年不娶她”，“如果我当年及时换一项工作”……造成自己心理疾病的，影响自己幸福观念的，有（查看详细内容）

智慧启引：『从某种意义上说，生活本身就是一种承受。之一：承受平淡，平淡占据了我们生活的大部分生活。承受平淡，同样需要一份坚韧和耐心；之二：承受痛苦，当我们承受了痛苦，我们就会变的坚（查看详细内容）

智慧启引：『容颜美的最关键因素在于“天然”背后隐藏的那种“清”的气质，就是因为气质，才能打动人的美感。在中医看来，气质、笑媚其实都是人“神”的一种，都是可以通过后天保养而实现的。因（查看详细内容）

智慧启引：『只有我们摒弃自私、贪欲，克服软弱，学会坚强，学会坚持，并懂得拥有珍惜的人，才能与快乐相伴。坚强，不论遇到什么困境，总会告诫自己，困难总是会过去的，现在遇到的还不是最糟的（查看详细内容）

智慧启引：『亲爱的，每个人在一生中都会有需要一个可以靠着哭泣的肩膀的时候。我只是希望你有足够的爱心和朋友，这样在你需要的时候，你总可以找到一个倚靠着哭泣的肩膀。』每个人都需要一个可（查看详细内容）

智慧启引：『抱怨的目的是为了缓解内心的焦虑。从关系角度看，抱怨者是在人格上把自己置于低人一等的境地。既然自己低人一等，位置低、力量弱，那就不能用多少有点居高临下的方式如操纵、指责或（查看详细内容）

智慧启引：『人生在世，就是被许多爱恨情仇紧紧束缚。人生要求得解脱，必须懂得自我化解。之一：化解仇恨，所谓“冤家宜解不宜结”，仇恨、怨心都是不祥之事，化解为上策；之二：化解心防，对小（查看详细内容）

智慧启引：『人有时不知道自己到底想要什么。人用力证明自己是重要的，于是以十分的努力去满足一分的愿望。然而，这与幸福无关。一些有钱人易烦恼，因为他们的消费与性格有关，与文化无关；与面（查看详细内容）

智慧启引：『倔强的成年人，也是一样，不论受了什么样的伤害，要善于掩饰自己的感情，一旦在自己的亲人面前，可以肯定这个人对自己的情感，毫无保留之际，一样会哭，不但哭，而且会哭得十分伤心（查看详细内容）

智慧启引：『命，是由你自己做成的。你做了善事，命就好了；你做了恶事，命就不好了。如果你说自己的命不好，那么，从现在开始，就重修你的命运。在许多时候，成功和挫折会交替出现。我们可以知（查看详细内容）

智慧启引：『最幸福的人不一定拥有所有最好的东西，他们只是享受人生遇到的东西。人们觉得不幸福，往往是想过别人的生活。追求更好的生活，对生活的追求，只能以现实生活为基础。只有这一步坚实（查看详细内容）

智慧启引：『每个人都希望拥有快乐，快乐的能量是强大的，它可以在任何障碍面前通行无阻。我们总以为快乐生活很难，但事实上，拥有快乐比你想的更容易！既然你无法顺利地走到快乐身边，干吗不邀（查看详细内容）

智慧启引：『学会宽容是人生的一大学问。老子说“心善渊”，就是讲心胸应该像水一样虚静深远，能包容一切、化解一切，也就是说要宽容。宽容待人就会减少烦恼；宽容待人，你就会增加机遇；宽容待（查看详细内容）

智慧启引：『佛家在稳定人的情绪方面有着独特的方法，通过修习这些法门，可以对人的心态进行很好的修炼，从而祛除苦闷、嗔怒、怨气等负面情绪的影响。佛学心灵健康六度法门：布施，学会不要执著（查看详细内容）

一人请教禅师，说有人在背地里捅他刀子，该怎么办？　　禅师拿起一把斧子，走出室外。禅师对那人说，现在他把斧子扔向天空，会怎么样呢？　　当扔出去的斧子“咣”的一声掉到地上时，禅师问：“（查看详细内容）