一天傍晚，新婚燕尔的苏珊和约翰一边聊天，一边准备晚饭。　　约翰发现，把火腿放进烤箱之前，苏珊先从火腿两端各切下了一小块。　　约翰好奇地问：“为什么你要把火腿的两头切掉？”　　苏珊答（查看详细内容）

蜘蛛善结网，以捕蚊蝇，人们都说它是益虫，要保护它。然而，有一天，蜘蛛把网结在了人家的室内，主人看见了，急急以帚打去。　　凡事有度，即使是极好的事情，过了那个度，往往事得其反。做任何（查看详细内容）

学会转换注意力，能让你快速走出情绪阴影，这个捷径的宗旨就是：迫使自己将精力和注意力集中在要做的事情上，而不是在痛苦上。　　之一：做你计划要做的事情　　盼望着做一些事情的想法，意味着（查看详细内容）

任何事情，都并无好坏，你从什么角度，就看到什么。而为了能让生活更快乐一些，我们需要多从好的一面去看生活中发生的每一件事，每一个人。　　一大早被闹钟吵醒，那表明我还活着。　　清早不得（查看详细内容）

很多时候，生活就是在迷雾中前行，未来总是无法确定，模糊不清。　　然而，如果我们总是为看不清的未来，前方的迷雾所困扰，那么，我们便无法前行，错失前行的每一步，错失当下。　　事实上，生（查看详细内容）

心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。　　积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。而消极的心理暗示则对人的情绪、智力和生理（查看详细内容）

我一直对小时候的一位邻居印像深刻：　　那是一个女孩，每当她爸爸妈妈不在家的时候，她就老想给自己做吃的，今天煮点红豆，明天弄点山里红，煮啊加糖啊捣成泥啊地捣鼓，我看着就头大，她却乐此（查看详细内容）

有一部分人，他们总是容易犯“过度类化”的思维逻辑错误。一般而言，过度类化的人多半有“全部这样”、“永远无法”的思考模式，会把“相对”看成“绝对”，轻易便接受“未经求证”的假设。　　（查看详细内容）

在这个浮躁的时代，很少有人会提示我们“慢些走，风景在漫步中”。讲究效率没有错，但是，若有一颗从容的心，我们是不是就可以看得更多，吸收更多？消化不良，不仅是胃的事，也可能是心灵的事。（查看详细内容）

有人问：幸福的日子是怎样的呢？　　这让我想起一句简单，但又不简单的话：睡得着，想醒来。　　一个晚上睡得着，早上想醒来的人，就是过着幸福的日子。　　试想，有多少人晚上睡不着，辗转难眠（查看详细内容）

有一位善良纯朴的老实人，一辈子连苍蝇也没有打死过。他终于死了。当他到达通向天堂的顶端时，发现天堂乐园的墙边已经排了一长队人。他当然排在最后。　　片刻，一位修道士走来，巧妙地向他讲了（查看详细内容）

记得一部电影中的一段情节，一列老式火车行驶着，两边皆是广袤的田野，车窗全是打开的。一老人问身边眉头紧锁的年轻人：“你有闻到什么味道吗？”　　“闻到了，好大的浓烟，还有厕所的臭味。”（查看详细内容）

“心理学”课时，老师在一张白纸上滴一点墨水，把纸对折，压一压，再打开，问同学们觉得像什么。 　　同一个“墨痕”，有人说像蝴蝶，有人讲像盾牌，有人说像骷髅。　　【照临老师身心健康语】（查看详细内容）

秋天的田野，黄色成了主要色调，有六七株萝卜，仍是绿油油的。每一株萝卜，都是一个中心，翠绿肥硕的叶子，从这个中心向四周铺散开来，遮住了一片片黑色的土地，透过这些叶片的缝隙，就可看到半（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『当你临场担心紧张时，应该明白，每个人都有自己的事要做，他们不可能把注意力完全集中在你身上，你只需要知道把自己该做的事做好就可以了。如果你试着站在别人的角度（查看详细内容）

如果有一天清晨，你醒来后发现自己拥有了未曾有过的能力与资质，你希望会是什么？　　如果让30岁的你再活60年，你愿意在以后的日子里，保持30岁的身体，还是30岁的精神？　　如果你想走（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『智慧的人也会做错决定，也会遇上倒霉事，但懂得适时喊“停”！一般人一吵起架来，都会扩大事端，智慧的人知道能关起门来两个人解决的事，最好就不要有第三人来裁决。（查看详细内容）

有个人满怀怨恨，向我诉说苦恼不平，“照临老师，我同事太过分了，他既然这样对我……”很明显，他还情绪异常激动。　　“哦！这样说来，你的遭遇确实让人同情，你那同事也确实过分了些”我说：（查看详细内容）