二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

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『每日觉醒』
六月三日觉醒:每天清晨,维护你的生命核心能量源,获新生
这个周末,五韵光盘事、网友、会员咨询的事、会员身心调理的事,忙碌异常,几乎不曾停歇片刻,每天都从早一直忙碌到深夜。于是,每天照管心灵的事自是暂时搁下了。  今天,清晨,感觉内心有一(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
五月卅一日觉醒:自省,让你走出黑暗陷阱,发现新世界
有一个人,他总喜欢每天早上站在窗前看看外面,最近长时间以来,他总是看到窗外,对面邻居的窗户很脏,这让他很不舒服,影响他每天清晨的观感。于是,好几次,当他遇到那位邻居时,都想提醒他们(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
五月三十日觉醒:每天不自省,你便日日都在浪费你的生命
当我们要去一个目的地,没有任何一条路是可以笔直到达的。在这个过程中,我们必须不断地根据目的地的所在方位,及当下所处的环境、路况,调整线路、修正路线。于是,很多迂回,很多弯路,甚至很(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月廿九日觉醒:不爱护你的脾胃,你就别想身体健康轻松
健康是每个人的追求,而精气神足,则是最重要的健康表现。  自从食用健康营养早餐以后,今年开春以来,明显感觉精力充沛,真的有那种身轻体健的感觉。这除了得益于良好的调理早餐,还得益于平(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月廿八日觉醒:清晨静心,让你化解烦恼,收获力量和智慧
每日清晨运动后的静心时间,是一段极美妙的时光。  当你缓缓地吐纳,清风丝丝抚弄着你的皮肤,或近、或远,随意的鸟鸣,心一点点轻盈起来。整个世界一片祥和从容。  随着吐纳慢慢进行,心越(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月廿七日觉醒:允许他人犯错,放大和发挥正面积极的一面
我曾在一家公司做总经理。在识人方面,我总是过于偏激,对那些在工作中出现过错误的下属,总喜欢一棍子打死,把他们看得一无是处。  一段时间,我家的挂钟坏了,一直搁在墙上,没有拿去修理,(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月廿四日觉醒:每天静心时间,让迷失的心灵找到回家的路
清晨,跑完步,迎着阳光,深呼吸,让心一点点静下来,当心静如水之时,那种静美的、幸福的感觉从心间荡漾开来。于是,有了新一天,一个从容而美好的开始。  你问我,人最终需要什么?我说,一(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月廿三日觉醒:别忘记追求无用的东西,它让你少走弯路
有这样一个小故事:  几只蚂蚁扛着谷子往前走,而有一只蚂蚁却扛着一根稻草,跟在后面。  前面那几只扛着谷子的蚂蚁,看着后面的蚂蚁就不舒服,它们嘲笑指责那只扛着稻草的蚂蚁:“你们瞧,(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
五月廿二日觉醒:当下没错,在你心里不断播种美好的种子
我们常常看到,一对相处极好的男女,共度幸福时光,结婚,生子,然后,一年年变得互相指责,抱怨、冷漠。为什么会是这样的模式?难道,真是婚姻是爱情的坟墓吗?不是。  当我们经营了一块田地(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
五月廿一日觉醒:生活如镜,你当下的处境,是你内心的投射
每个人当下的处境,都是自己一手打造的。  最关键的问题是,我们任何人都无法改变他人。只有通过自己的改变,才能让外界、让他人改变,而这也是最有效的让自己的生活改善的方法。  比如,你(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
五月二十日觉醒:压力和挑战让你强大,过多顺境那是危险的
当你感觉自己的生活太过顺利的时候,要多一分警醒,多一分努力进取,勿让顺境消磨了你的意志和力量,以至于当挫折来临时,无法经受。  位于甘肃北部的各尔禅寺,坐落于沙漠边缘地带的半山腰上(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十七日觉醒:当你们有矛盾冲突的时候,你也可以不生气
   当你们有矛盾冲突的时候,你可以选择生气,也可以选择不生气。  当你选择不生气的时候,你去观照那种内心的起伏,那种暗流涌动的感觉。你就那么看着,最后什么也没发生。  (查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十六日觉醒:如何让你的未来美好?信仰就是你的人生
选择相信你的未来是美好的,无论那事实是怎样。人要有美好的信仰,相信美好,相信未来,便能充满希望地活着。——照临老师  儿时,我对小人书特感兴趣。书中人物的命运强烈地吸引着我,总希望(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十五日觉醒:做人简单,还是复杂好?智慧由复杂到简单
人,小时候简单,长大了复杂;穷时简单,富有了复杂;落魄时简单,得势了复杂;君子简单,小人复杂;看自己简单,看别人复杂。  世界其实很简单,只是人心很复杂。其实人心也很简单,只是欲望(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十四日觉醒:当你难受的时候,接纳它,平静,然后改善
所有的难受痛苦都只是一个能量,你接纳它的存在,不阻止它,它就不会产生破坏,不会引起更多更长久的难受,而是很快就消失了。  难受的能量产生,就如水面上投入一个石子,如果水面上没有任何(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十三日觉醒:保持坚强,顺势而为,帮助他人,成就自己
一个男人、一个女人和一个孩子向一棵树倾诉着自己的烦恼。  “怎样才能既按你说的做,又不会迷失自己?”孩子问。  “你看我,”树说,“我在风中折腰,在雨里低垂,到现在我还是我自己,我(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月十日觉醒:世间无常,保持微笑,感恩你现在拥有的
世事无常,谁也不知道下一刻会发生什么事。所以,现在就是最幸福。  人生一路走来,总会遇到很多风景,会遇到很多人。如果说人生是一段路程,总会有人在半途离你而去,也会有人与你相遇。谁也(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
五月九日觉醒:学会分辨生活的美好与苦痛,在该用力处用力
曾经有一段时间,我的事业和家庭都遇到了麻烦,嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着我。  一个朋友看着我沮丧的样子很着急,于是告诉我去附近山上一座禅院找住持无智禅师帮忙开解一下,也许会有所帮助(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
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