你知道吗？只要你愿意做出一些改善，你要快乐，其实一点也不难。

　　仔细了解，你就会发现，不快乐的人，往往过于看重得失，在得失之间无法取舍，把自己至于进退两难的境地；或者他们误认为现在遭遇的是一个坎，一个无论怎样努力都过不去的坎。而事实上，这一切都不过是内心玩的一个圈套罢了，只要我们打开心灵，跳出自己设定的框框，就能立刻海阔天空了。

　　觉醒吧，没有问题能难倒你！没有过不去的坎！放松僵硬的身体；松开紧握的拳头；敞开你的心灵，从自我设定的“牛角尖”中钻出！

　　不要抱怨，不要怨恨，敞开你的心灵，打破你的局限，抬起头，你看到的是一片新气象！你感受到的也是生活的快乐与祥和。因为当你打“开”心灵，你便开心了。㊣