【智慧身心健康网启引】：『当你临场担心紧张时，应该明白，每个人都有自己的事要做，他们不可能把注意力完全集中在你身上，你只需要知道把自己该做的事做好就可以了。如果你试着站在别人的角度考虑一下，就会发现，其实，这事不过是他们生活中的一个插曲而已，有时甚至连插曲都算不上。你要学会一笑置之，不必过多地纠缠于失落情绪之中。』

　　年轻人一直渴望充分展示才情，当机会突然降临时，很多人都会一下子变得手足无措。很多第一次，都会紧张得一夜睡不好觉。

　　这时你应该明白，每个人都有自己的事要做，他们不可能把注意力完全集中在你身上，你不是什么伟大的人物，你只要和别人一样，把自己该做的事做好就可以了。

　　也许有人会说，好不容易有了机会，为何不借此一鸣惊人呢？其实，在这理性化的时代，一个人的优点是通过一系列的事件来展现的。那种一亮相就博得满堂喝彩的日子已经过去了，相反，如果过分地标新立异反而容易引起别人的反感。你唯一要做的，就是要让别人看到你确实为此做了充分的准备，你有很好的能力和态度，这就够了。

　　我们是不是太在意自己的感觉？譬如，你走路时不小心摔了一跤，惹得旁人哈哈大笑。当时你一定觉得很尴尬，认为全天下的人都在看着你。

　　但是，如果你试着站在别人的角度考虑一下，就会发现，其实，这事不过是他们生活中的一个插曲而已，有时甚至连插曲都算不上，他们哈哈一笑，一回头也就把这事给忘了。

　　在匆匆走过的人生旅途中，我们不过是路人眼中的一道风景，对于第一次的参与、第一次的失败，完全可以一笑置之，不必过多地纠缠于失落情绪之中，你的哭泣只会提醒别人：重新注意到你曾经的失败。你笑了，别人也就忘记了。㊣