二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

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『每日觉醒』
六月廿八日觉醒:生活中每一个存在,都是为了让你人生更好
有苦、有乐、有烦恼、有快乐、有痛苦、有幸福……有了苦,我们怎能知道什么是甜?没有了痛苦,我们怎能知道什么是幸福?酸甜苦辣,各种滋味,才是真生活。  男孩向祖母倾诉生活中的不如意,学(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月廿七日觉醒:在你的内心多播种正能量,才能收获好生活
一个人开车行驶在山间公路上,迎面驶来一辆货车,在两车相过的瞬间,货车司机突然伸出头对他大吼:“牲口!牲口!”  这个人气坏了,也伸出头大骂:“你才是牲口呢!神经病!”  而,当他刚(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月廿六日觉醒:打开你的心灵,突破局限,立刻海阔天空
你知道吗?只要你愿意做出一些改善,你要快乐,其实一点也不难。  仔细了解,你就会发现,不快乐的人,往往过于看重得失,在得失之间无法取舍,把自己至于进退两难的境地;或者他们误认为现在(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
六月廿五日觉醒:我们总是擅长于发现问题,擅长于关注负面
我们来看几道数学题:  12+16=28  8+71=79  10+9=20  51+19=70  ……  ……  ……  结果怎样?通过具体实验,我们会发现,绝大多数的人,会马上(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月廿四日觉醒:不要执着于等待好机会,最重要的是出手
有这样一个故事:一个年轻人爱上了财主的女儿,于是,他大着胆子向财主提亲。财主微微一笑说:“年轻人,我家有五头牛,我依次放出牛来,你只要能抓住任何一头牛的尾巴,我就答应把女儿许配给你(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月廿一日觉醒:勿被表象所迷惑,找到本质,才能看清真象
你越了解,越会发现,越表象的东西往往越复杂,难以理清,而越本质的东西却越清晰,越明了。——照临老师身心健康语  有位智闲禅师,一次他问弟子说:“有一个悟道的人,他口衔树枝,脚无所踏(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月二十日觉醒:生命就在当下!此时不开始,更待何时?
我们总是习惯于期待未来,却不知道,如果我们此时不开始,便永远不会开始。因为生命中很多珍贵的东西,错过了,就不会再来。  史蒂芬·李柯克写道:  “我们生命的小小历程是多么奇怪啊。 (查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月十九日觉醒:不做他人伤害我们的帮凶!让自己越来越好
当别人伤害我们,损害了我们的利益,我们便难以忘怀,以致于为之茶饭不香,甚至恨其之入骨,非啖其肉而不快。  事实的情况是,无论我们怎么想,怎么想不通,怎么恨对方,只是我们自己打磨自己(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月十八日觉醒:不过分执着,做个有心人,处处皆有收获
当我们懂得生命是一个过程,而不是一个结果的时候,我们就不会在生命的每一个经历里空手而回,一无所获。只要我们做个有心人,处处皆有收获。  寺庙里的柴米不多了,早上,老和尚让小和尚下山(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月十七日觉醒:放下,不执着于自己,才能掌控自己的快乐
在一个风雨交加的晚上,你开车去接在汽车站躲雨的妻子,当你到达时,发现那儿除了妻子外还有你最尊敬的老师、曾救过你命的医生,以及一个知心好友,他们已经浑身湿透。而假如你的车只能再载3人(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月十四日觉醒:你每天在为自己种什么?你是富翁?贫民?
如果上天记载着每个人说过的话和做过的事,并且上天宣布:“每做一件帮助人的事奖励100元,一次鼓励人的话奖励100元,一声谢谢奖励50元,一声对不起奖励30元;反之,一次伤人的行为罚(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月十三日觉醒:闲暇很无聊?你如何度过属于自己的时光
端午节回家,与家人一起过节,发现一个有趣的现象:过节是件很无聊的事!再具体一点来说就是:放假闲着,是一件无聊的事。  为什么这样说?因为,对于很多人来说,放假了,反而没事做了,没事(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月九日觉醒:为自己的心灵松绑,快乐从来不是别人给的
快乐从来不是别人给的,也不是可以向外求得的。  如果一个人把自己的快乐建立在他人和外界之上,就像一个乞丐沿街乞讨一样,反而得到更多痛苦。  正如,自己努力富足,便不用向他人乞讨;自(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月八日觉醒:你内心所相信的东西,才对你真正有价值
我们内心对一件事情的认定,或者说相信程度决定了,我们做这件事的效果。很多时候,我们没有把一件事做好,或者一件事做得效果不理想,或许并非方法有问题,事情有问题,而是我们的内心有问题—(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月七日觉醒:真诚地与人分享你的拥有,生活芳香美好处处
记得小时候,奶奶总会在家里的院子里养一些花,每年春天,这些花儿争先开放,好不灿烂,整个庭院一片锦簇。  而正当花儿全都灿烂开放的时候,奶奶会采摘一些花儿,让我给邻居们送一些去。  (查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月六日觉醒:放下过多期望,你就能掌控自己的快乐和幸福
人生中,不要有太多期望。你期望越多,失望就越多,你便把自己的快乐和幸福拱手让他人掌控。  因为,世上人各有异,没有人与你一样,能知你的每一念想,如你的每一期望。没有人是因为你的期望(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月五日觉醒:打造你的内在力量,做一个不受他人控制的人
与几位朋友结伴出游。临行前,其中一位女性朋友问另一位同行的女性朋友:“你看看,我今天这样穿怎么样?”“不错啊!今天很漂亮!”,于是,她的喜悦流淌出来,浸润出她灿烂的微笑。  然而,(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
六月四日觉醒:每个问题发生,都为你提供打开新世界的途径
一直以来我与家人都坚持身心健康营养早餐计划。由于昨天又忙碌到了很晚,今天起得有些晚了,于是,营养早餐来不及了,就想到煮稀饭吃了。但感觉只是稀饭,未免营养单一。所以就想,如何能在15(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
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