记得真正的自己
这是一次认识和发现自我的旅程，全方位地挖掘情绪的内涵价值，释放情绪的能量，了解自己的情绪，将负面情绪转化为正面能量，时刻伴随着你美好的人生。在迫不及待地踏上发现之旅的甲板之前，我们请你先到广阔的生命海洋中畅游，感受大海般深沉而永恒的生命源泉。
也许初到岸边的你会有所迟疑，生命中汹涌的波涛和嶙峋的岩石，使你对它的深不可测望而生畏。但是，请相信自己，你有能力摆脱这些恐惧。闭上双眼，张开双臂，到大海的深处寻找自我，全身心领悟大海告诉你的秘密：大海的无垠，生命的永恒，还有你内在的灵魂。你现在一定感到一种似曾相识的感觉，因为，在你生命更深、更广的层次中，你早已熟知一切。听到了吗？大海正对你如歌低诉，唤醒你的记忆：
那是一个柴米油盐的世界，
现实的世界；
那是一个悲欢离合的世界，
你的世界。
还有一个海市蜃楼般未知的世界，
看不清，道不明。
但，那是个真实的世界，
纯洁无邪，活力四射。
在你的潜意识中，你的生命早已绽放在那个海市蜃楼般无形的世界里，你触摸，你感受，你思考。而在那个柴米油盐平凡，悲欢离合交集的现实世界中，躲在墨镜背后的你，小心翼翼地检视自己的喜怒哀乐，观察这个世界的人生百态。而在那个海市蜃楼般的世界，没有肉身束缚的世界中，你自由翱翔，任意漫游，你热爱百花怒放的姹紫嫣红，你醉心硕果缀枝的甜蜜芬芳，你聆听小鸟清脆的歌声，你抚摸枯树龟裂的干皮，你边走边看，你边思索边想象。这是个永恒的世界，如河水般永远向前奔腾扩张的世界。这是个给你力量，塑造你灵魂的世界。
你的灵魂初生，你的灵魂成长。你的灵魂带着你所有的思索，穿上肉体的外衣，行走于阳光下，生活在现实的世界里。你是家里的好孩子，你是学校的好学生，你是老板的好员工，你还是爱人的好伴侣。你是他人眼中的你。那当初的你呢？真实的你呢？灵魂深处的你呢？已经随风而逝了，还是随烟雨消散了？不，它还在，它还在这里。意念生于脑袋，意念是意念，脑袋是脑袋。灵魂催生肉身，灵魂是灵魂，肉身是肉身。你的灵魂是摇篮，孕育了你的肉身。当灵魂将思维和意念传达给你的母亲，就会产生情感的共鸣。这种共鸣会在你母亲的子宫里为你的诞生布置新床，为你输送思想的养料，向你补充意念的营养，你的肉身成了灵魂栖居的新家。你的肉身在母亲怀内嗷嗷待哺，在灿烂的阳光下茁壮成长，你的灵魂也与你一起迎接风霜雨露。
此时，你也许明白，还有真我做伴的你并不孤单。它给你力量，尽管前方荆棘满路，它也伴你前行。你的人生抑或有鲜花掌声，抑或有鸡蛋恶言，高低起伏，实在是不一而足。当灵魂与肉身携手向前，方可排除万难，画出最耀眼的彩虹。
你明白了吧，我们将要为你书写的是一次认识自我的旅程。寻找情绪释放的出口，捕捉情绪惊人的力量，这样你才能了解真正的自己，了解自己的灵魂。
◎与真我携手◎
你有否惊讶于这两个“你”，肉身的你和灵魂的你？你是否想更加深入地了解这两个“你”，外在的你和内在的你？花开两朵，各表一枝。两花烂漫薄暮轻浮时，内在的你，是花的根，是生命的源泉，是花的精，是你的灵魂，甚至是百花之神。你的名字是它的姓氏，无论你以何种名义呼唤它，花的芬芳不是幻觉，花的艳丽不是虚假，你感受到的是切切实实的生命本质——真我。
当真我的意识投射到你的肉身，你就来到了世上。此时此地，每分每秒，于芸芸众生之间活着，呼吸着现世的空气，思索着生活中种种的困惑。繁星见证，流水见证，你活着，真实地活着。而你的命运，枝头的另一端，也和你一起，在枝头怒放。
你活着的世界，一花一草，一沙一石，我们将其称之为“思想的最前端”。这个世界不只是灵魂的躯壳、肉身的家园，它是那海市蜃楼般无形世界，以及生命本源最广袤的延伸。你的喜怒哀乐、悲欢离合，独一无二的人生戏剧就此上演。现在，擦亮双眼，你是否看到了新的世界？人对前世今生总抱有懵懂的见解和绮丽的幻想。可对神灵的顶礼膜拜是人所共有的。人们眼中的神是不受肉身束缚、形态随意、完美无缺的，而人生的终极目标，就是要超越肉身，不断追求完美，终有一日与神灵共游天际。殊不知，千百年来这所谓的人生宏伟目标，只是人的一厢情愿。
因此，我们希望你能记住，穿上外衣，你的肉身就是“神”的皮囊；戴上手套，你的肉身就是“神”宽厚的双手。你就是生命的本质。借你的双手，“神”在抚摸双亲面颊的皱纹；借你的双眼，“神”在凝望儿童清澈的眼神。“神”见你所见，感你所感，“神”与你同在，共尝人生的酸甜苦辣。
也许“神”并不是真我力量最好的代名词，它勾起了太多虚无缥缈的世俗幻想，如水中花、镜中月，你更看不清其中的道理。因此，我们不愿称之为“神”。真我的力量是实在而非虚幻的，“神”不能掩埋它的光芒，它是生命的“源泉”。这生命的源泉，如叮咚的泉水，在不知不觉中缓缓地喷涌，给你力量，洗刷污垢，滋润心田。
