智慧启引：『你真的喜欢自己吗？每次你偶然发现自己不喜欢的方面的问题时，某些问题就产生了。很多时候，人们感到疏远是因为他们觉得没达到自己想象中“可接受”模型，尽管他身边的人们可能早已（查看详细内容）

智慧启引：『触摸过粗糙物件之后，人们会感觉社交活动更难应对。用大拇指捻摸佛珠、项链等圆圆的东西有助于调节情绪，放松心情；克服焦虑、恐惧。触摸或抚摸具有安慰效应，触摸圆润之物，感觉顺（查看详细内容）

智慧启引：『与陌生人交往过程中，所得到的有关双方的最初印象称为第一印象。第一印象通常都颇为准确，而且，第一印象一旦形成就很难改变，因此想与对方继续交往，留下良好的第一印象很重要。要（查看详细内容）

智慧启引：『一般的人所忧虑的“烦恼”，40％是属于过去的，有50％是属于未来的，只有10％是属于现在的。其中92％的“烦恼”未发生过，剩下的8％则多是可以轻易应付的。因此，烦恼多是（查看详细内容）

智慧启引：『很多事情，不是越认真就越能成功的。当你所有的心思都在那儿的时候，目标不会变得很强大，反而会变得很脆弱。脆弱到你的手一抖，目标就粉身碎骨了。当你对某一件事情过于用力或意念（查看详细内容）

智慧启引：『绿色性格的典型特点是“无所谓”、“没要求”，这也是绿色心态平和、情绪波动小的原因。绿色性格的人喜欢让别人为自己做决定，因为他们不想承担自己做决定的责任。在人际关系中，绿（查看详细内容）

美国斯坦福大学心理学教授艾伦比找了100个年龄差不多的人，把他们分为两组：　　一组告诉他们喝的是咖啡，实际上他们喝的是类似咖啡的饮料；另一组则相反。　　喝完一杯后让他们接受测试，测（查看详细内容）

智慧启引：『是谁按下了我们的“快进键”？我们好像丧失了“慢”的能力，一旦没有达到，就会琢磨：为什么别人总是比我要快呢？不耐烦，成了一种社会普遍心态。事实上，跑得太快，虽然能享受冲刺（查看详细内容）

智慧启引：『职业女性每日需承受家庭、工作双重压力，容易出现焦虑、急躁、失落等不良情绪，会严重危害女性健康。对此，职业女性可采取“抽屉理论”保持好心情。所谓“抽屉理论”，就是让人把不（查看详细内容）

智慧启引：『我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。而且，这种变卖没有任何契约，以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押了出去。因此，我们每一个人都应该唤醒自己，在自己的心头筑（查看详细内容）

智慧启引：『负面情绪不及时排解，久而久之，有可能人际环境变得压抑苦闷，形成“表情暴力”。单位里的“表情暴力”会令工作效率下降、人际关系紧张，家庭里的“表情暴力”会让夫妻关系出现裂痕（查看详细内容）

智慧启引：『性格，是指对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。现代主流科学认为，我们的性格形成是遗传和生长环境综合作用的结果。首先，在心灵与思想的某些特质上，家庭成员之间（查看详细内容）

智慧启引：『一个人的职业、习气、心念、环境都会塑造他的长相和表情，我们非常憎恨某人，不知不觉，却变成像对方那样的人，一个人无论恨谁，爱谁，还是想什么，追求什么，就等于把或恨或爱的人（查看详细内容）

智慧启引：『年龄越小越不会从他人的角度考虑问题，不是因为人生来自私，而是因为幼儿的大脑还不具备这个能力。不要以为自己比三岁小孩强多少，成年人也常常陷入一种错觉，以为自己是透明的，别（查看详细内容）

智慧启引：『面对一个令自己恐惧的问题时，能够积极面对是最好的态度，要不，以平常心对待也是好的，再不济，还可以选择无视。无视恐惧并非消极，而是一种初生牛犊不怕虎的气魄。最怕的是将恐惧（查看详细内容）

智慧启引：『并不是所有人一生下来就能保持乐观的，乐观的人能更好地面对困难，而另一些人则是经历了挫折，从而学会了豁达乐观的精神。只要努力，就有机会辉煌，乐观的人会这样想；但是，终究绝（查看详细内容）

杨老师：　　您好！我是一名大二的学生，今年21岁，在一个完全没有经历过苦难的家庭长大。小时候我就幻想长大了要成为一个优秀的人，成为别人瞩目的对象，可现实中我长相一般,每天过的都是同（查看详细内容）

智慧启引：『积极乐观的思想，让生活充满阳光。从实践来看，一个人负面的思想多了所导致的负面结果就必然多。缺乏自信心的人好比是缺少了灵魂。从某种意义上讲，负面思想也是一种精神毒品。一个（查看详细内容）