【智慧身心健康网启引】：『有智慧的人，是这样面对和处理问题的：有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默；平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行；有时候你必须学习弯腰，因为（查看详细内容）

下面13个小方法，可以让你一天拥有好心情。　　1、早上起床后深呼吸、伸懒腰：学会用小动作管理好自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力与烦恼非常重要。起床后，别忘了打开窗户，对着阳台深（查看详细内容）

致暂时还单身的朋友：别被你的第一印象欺骗！　　时常有朋友问到关于恋爱的问题，我以锅的故事说一说自己的观点。　　2009年买了两口锅。一口在家里用，一口在学校里和传兄弟，冬菊妹子打伙（查看详细内容）

智慧身心健康网启引：『男人到了三十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，就要开始有目的性地去选择朋友了，要学会忍耐与宽容，要学会调节自己的心态，重视自己的身体，要时刻保持你的微笑。（查看详细内容）

有几个同事，早点是带到办公室来吃的。早餐在办公桌上吃，没有一点可取之处。因是携带，品种单一，营养缺乏；同事们都在上班，你在那稀里哗啦喝粥，影响别人，也不利于自己——被领导看到了肯定（查看详细内容）

我很欣赏一位僧人的话：忙在手中，闲在心上。这个闲，是心境悠闲的意思。心境悠闲，不是无所事事，心无所依，而是用心专一，脚踏实地，犹如一棵树，把根深深扎入泥土，而枝叶则悠然于风雨之中。（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『你最理想的生活是什么样的？是慢一点的生活。慢生活，就是让身心与自然融为一体，让身体和心灵的节奏与自然万物和谐一致。忙碌的生活是一种病。慢生活，并非懒汉的生（查看详细内容）

也许，你认为做一件时尚的事莫过于买一辆名车或穿一身名牌，其实你不懂，永远不过气的是你的阅历。　　你看见别人买了名车，于是，省吃俭用、负债累累地跟风买了一辆。结果因为养车，令本来就不（查看详细内容）

许多人以为只要“拥有”就等于“享有”了，其实谁出生于世间，都“拥有”了大地风月，但有几人真能“享有”了它？　　“拥有”与“享有”是有很大不同的，试举金钱为例，“拥有金钱”的可能是金（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『人们害怕不确定性，为了消除它，我们本能地希望把什么事情都搞得一清二楚，可是，倘若把什么事情都搞清楚了，再也没有什么能出乎我们的意料，那么人类的幸福感又丧失（查看详细内容）

启引：『人，不论在什么位置，什么时候，都应该对自己有个正确的评价。无论你在什么位置，你要知道自己是人，是普通人，没有什么了不起。当别人都不把你当人，都瞧不起你的时候，你也要知道自己（查看详细内容）

好的生活是由有用的事与无用的事平衡组合的结果。有用的事，让生活有了基础，无用的事，让生活有了趣味和美好。做有用的事，让我们可以好好活着，同时，做无用的事，让我们可以活得很好。　　一（查看详细内容）

走路、吃饭、坐车、睡前……无时无刻，手机相伴，刷微博、聊天，不亦乐乎。这就是相当一部分现代年轻人的生活：粘于网络上，囿于虚拟中；似与世界零距离，实与现实已疏离。这难道就是自己想要的（查看详细内容）

如果我们不能放下过去，而过分沉湎，便一次次错过当下的美好生活。　　检查你的抽屉、柜子、卧室、书房、阳台，能搜出多少保存多年、始终舍不得扔的旧物？什么都舍不得扔，意味着不愿意与过去告（查看详细内容）

慢生活的五个定义：　　1.慢食：细嚼慢咽，为我们的味蕾寻找美味；　　2.慢旅行：双脚踩在路上，时刻感受自然；　　3.慢书：看一段，丢开，再接着看，中间会多了思考和回味的余地；　　4（查看详细内容）

我们明白的东西只是博大世界中的非常微小的那么一部分，别以为自己爱好的，自己选择的才是最好的。　　昨天，办公室里两个同事在聊天。一个同事说：“跳舞有什么意思！搂着一个人，翻来覆去地一（查看详细内容）

任何物质本身是中性的，并不能直接给我们带来真正的幸福。幸福源自于我们的内心！若我们一味地追逐物欲，而忘记了照顾自己的心灵花园，那么，无论我们拥有多少物质，都对幸福毫无帮助，相反，我（查看详细内容）

与几位好友有一个共识，大家对一个人最高的评价是：“这是一个很有意思，很精彩的人。”　　所谓有意思的人，应该是代表有某种思想、某种判断、某种激情的人。这个人应该是聪明的、可爱的、有趣（查看详细内容）

你所做的每一件事，最终对你产生影响的，是你对这件事的态度。以正能量的态度和角度去看你生活中的每一件事，你便能感受到愉快，你做的每一件事，都将带给你快乐、舒心、正能量，你生活中发生的（查看详细内容）

智慧启引：『我们不缺快乐，缺的是发现快乐的眼睛和感受快乐的心情。因此，享受生活中的“小新鲜”，便是收获生活“大快乐”！你或许会说，生活总是平淡的，哪有那么多的新鲜？其实，真实生活平（查看详细内容）