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环境健康危机,我们何去何从?
◇更新:2015/3/1 ◇智慧指数:★★★★★ ◇智慧币:0

  柴静拍的一部记录片——《穹顶之下》,从多个角度围绕雾霾是什么?雾霾从哪儿来?对于如今的环境威胁,我们该怎么办?进行了一系列调查。

  

  在如今这个社会大环境之下,真希望每个人都看到,并且能从中觉醒,不再视而不见,听而不闻,高高挂起!

  确实,如今的环境成这个样子,我们不能都怪政府,事实上,我们每个人都有不可推卸的责任!想想看吧,你在过去的时间里,浪费了多少能源?制造了多少垃圾?浪漫了多少资源?你对这个世界的美好,对于自然环境的保护又做了些什么?

  

  那么,从今天起,少些空谈,多些实际行动吧!能不开车就不开车;能乘公交,尽量乘公交;少用些一次性物品,尤其是各种化学物品,比如塑料;少用纸;不浪费食物,不小心多了,吃不完的,尽量打包;尽量选择更绿色的能源;尽量选择更节能的电器……

  

  我们美好的家园,是否能恢复蓝天、白云、青山碧水、鸟语花香、清新空气、满天繁星,全在于我们此时、此地,当下的每一个行为。

  然而,对于我们每个个体来说,不仅仅如此。环境污染,对于健康的影响无可厚非,但,在这个过程之中,若我们自身的身体状态不好,自我调节、净化能力差,即使我们努力改善环境,我们的健康依然会出现危机。不说别的,就说当下,同样的环境,有人弱不经风,有人却依然神采奕奕。同样的天空下,有人得肺癌,有人九十多岁,没有问题。固然,不良环境下,健康危机更加突出,但我们也可从中看出,在当下的环境下,我们要健康,有两条路同时可以走——一方面努力改善、恢复我们的自然环境,另一方面,努力改善我们的身体系统,使它运行得更加有效。

  

  就空气污染来说,我们的身体首先,以肺系统为先,中医说肺主呼吸,肺主皮毛,也就是说,我们身体的第一层保护由肺系统主导。这也是为什么,空气不好的地方,呼吸系统问题突出的原因。但,同时,我们要想,为什么,同样的天空下,有的人,得肺病,有的人,活得好好的?难道他们的肺不怕那些空气中的有害物质?

  其实,我们一定不要低估,我们这个进化了百万,甚至千万、数亿年的生命体,要知道,在漫漫生物进化长河之中,它们经历过的各种环境问题,远非我们所能想象!也不要忘记了,我们人类可是自然界中,进化最高级的生命体啊!这个高级不仅仅只是智力,还包括整个生命系统!

  

  在这一点上,我们的传统国医智慧,认为较为深刻。在国医智慧的思路之中,从来没有对抗,只有阴阳平衡。所有的问题,都是阴阳失调的结果和体现。

  要知道,从更微观,或者能量的层面来看,我们与外界本为一体,所以,没有任何办法能让我们与外界隔离,而不受影响。在我们的努力使自然环境改善、恢复之前,我们能做的,不是想尽办法把自己与外界环境隔离开来,或者与外界环境对抗,而是努力调整自己的身体系统,使它与外界环境达成能量平衡,以减少外界环境对我们的损害。

  比方说,北方人,初到南方时,很多人会感受到不适,甚至很多人因此得病:湿疹、脾胃病、脚气、皮肤病等。因为北方环境相对干燥,而南方相对潮湿,并且冬天没暖气,更湿阴冷,夏天更闷热。若用对抗环境的办法,不外乎开空调之类的办法,但你发现,这虽然会让他们舒服一些,但无法解决根本问题,这些人,还是会出问题。最好的办法是,调理他们身体系统,以适应新的环境:中医来说,脾为土,肾属水,只要这类人,从饮食上多吃一些健脾去湿,益肾利水的食物,或者以中药调整脾肾及相关脏腑的能量及功能,就可以解决问题。

  

  比如,我本是北方人,初到南方的时候,确实不好过,冬天生冻疮,手脚都长,耳朵都长,由于工作性质多坐着做事,左腿还得了风湿性关节炎,总是感觉左腿膝盖怕凉。而另一个小问题,脚气,也让人难过。后来,以中医的方法,调理脏腑功能,现在这些问题都已经不再出现了。

  多年对我们传统国医健康智慧的学习和研究,让我们深深感受到它的伟大!在当今这个环境、健康危险越来越突显的时期,更显示我们中华智慧的力量。或许,从某种意义上来说,除了我们每个人从自己做起,努力去保护环境,改善自然环境,恢复自然环境之外,我们还需要同时,拿起数千年华夏先贤智者传承给我们的中华健康智慧,来改善自身身体系统的能量状态,以便在这个恶化的环境中保护自己,保护家人,尽量少受伤害。

  所谓顺势而为,当我们一时无法控制的洪水来临的时候,我们除了努力减少灾害的同时,更需要学会游泳,提升自己洪水中的生存能力。自然进程之中,不都是适者生存吗?

  春天正在来临,无论环境如何,空气如今,今天的花儿们依然会开放,展现它们的美丽。然而,有一部分人的麻烦也接踵而至,那些花粉过敏的人!对于这一现象,现代医学给出的原因是,体质原因。也就是说,这类人的体质是过敏体质。根本解决办法?没有!

  

  然而,从国医智慧的角度来看,这类人,不过主要是肺肾脏腑的能量失衡所至。一般来说,这类人大都有肺气不足,肾能量虚的特点。通过补益肺之气阴,健脾益肾,及调理好其它相关脏腑的能量平衡,就能从根本上解决问题。

  其实,另一个层面我们来看这一现象,为什么,同样的春天,有人过敏,有人不过敏?也许我们都见过这样的现象,那些越喳喳呼呼的人,越是能力不足的人,而那些真正有能力的人,往往沉着淡定;那些一点小事就大惊小怪、冲动起来的人,往往内心虚弱,有自卑的特点,生怕别人小瞧他,而那些真正自信、内心强大的人,往往低调冷静、随和大度。同样的道理,只所以,一些小小的花粉,身体就马上反应激烈,出现过敏,是因为这类人的身体正气不足,内在能量虚弱,它知道自己虚弱,所以,必须小心翼翼,有点风吹草动,马上全民皆兵!或许,身体是以这种方式自保,宁可误判,也不能没反应。因为,他们没有足够的力量应对,生怕,真正的危险出现时,疏于应对。

  从另外一个层面,我们也可以看到,因为这类人的身体正气不足,所以,保卫力量不足,所以,一点点小花粉就能轻易进入身体,引发反应。

  你可以去看看这类过敏体质的人,有些人,能导致他们过敏的过敏源,各种各样,他们采取各种各样的隔离措施,却依然力显苍白。其实,只要以我们国医的智慧,调理身体,改善体质,使身体的正气充足,自然就可以正常生活了。

  再看看,面对如今的环境问题,我们中的很多人不是也采取了同样的方法吗?什么空气净化器,什么净水器,什么排毒……我们总是想着把自己与环境隔离开来,但能吗?当然,这些方法多多少少,或许有一点点好处,但请你别太相信这些产品,能真的给你健康!我们最应该做的是,从自己做起,改善环境,恢复自然环境,另一方面,调理我们的身体能量状态,使其能更好运行,以减少环境损害,其实,也就是调整身体的能量自我净化机制。

  在如今的时代,或许要提醒我们的是,不要太过高估科技,而低估自然的力量。要知道,现代科技才发展了多少年?而自然却已经演化了几十亿年!而组成我们身体的细胞也已经进化了数亿年,就人类来说也进化了数百万年。

  

  我们说自己的科技有多么伟大,可是,现代科技无法解决的很多问题,在自然中,在生物之中,早已经存在,并且广泛应用。就光能转化来说,植物应用这种方式已经数亿年,而人类如今在这方面还显得多么粗糙!

  所以,请不要低估我们身体!若你从没意识到爱护自己的身体,从没有对生命的伟大、自然的伟大有所敬畏和感恩,那么,你今天出现各种健康问题,也就一点不奇怪了!

  面对我们一手破坏自然环境,所造成的恶果,人类采取的各种方式,多么可悲!我们以为出门戴口罩就可以保护健康;我们以为喝净水器的水就能健康;我们以为家里装了空气净化器就安全了;我们以为移民国外,就没事了;我们以为吃国外的食物就安全了;我们以为……我们一方面要健康,害怕环境污染,另一方面,又用造成更多环境污染的方法保护自己的健康!我们多么自私!可是,我们每个人都是自然的一分子,同呼吸、共命运,一荣俱荣,一损俱损,没有谁能置身事外!当危险来临的时候,鸵鸟把头埋进沙子,如今,我们不能再如此了!我们需要行动起来!行动起来保护环境,行动起来爱护自己的身体!

  看看我们所处的环境,我们就能知道,我们的身体内部也是同样的状态,垃圾、废物、污染、毒素、能量过盛、能量混乱、能量浪费……身体小宇宙,自然大宇宙!你观察一下你身边的人,有多少人的脸上皮肤越来越差?(无任何化妆的时候),要知道,很多时候,我们外在的皮肤,往往反应着我们身体的内部状态!外部自然环境的混乱,我们身体内部环境自然也极容易出现能量混乱,于是,经常出现能量运行异常,这些往往会以各种问题表现出来,有些表现在皮肤上。比如,你皮肤上起了一个包,医生说,那是炎症,但我要告诉你,那确实是炎症,但更深层的问题是你身体能量运行异常!你身体的能量运行不顺畅,造成有些地方能量堆积,表现为炎症,而有些地方却能量不足!很多脸上皮肤不好的人,往往大便不好,或者干,或者不顺畅,这就是能量运行不顺畅的表现。而能量不顺畅的其中一个结果就是,身体的废物无法及时被有效排出。试想,在如今这样的环境下,这将造成多大的伤害?

  要知道,在如今的大环境下,我们的身体每天有很多的有害物质进入,通过呼吸、饮食、皮肤等,我们的身体就必须花更多的能量去处理,若一个人身体的正气充足,能量运行顺畅,自然不会有什么问题,他会很健康,然而,若一个人身体能量正气不足,能量运行不顺畅,这些有害物质就会被积累在身体里,一步步伤害身体,造成你意想不到的大问题。

  有些人说了,那好,我就经常给身体排毒呗,帮助身体把这些有害物质排出体外!这个想法没错,但是,如今很多人却用错了方法。

  

  如今流行的排毒方法,大多在通过多吃属性寒凉的蔬菜水果来增加排便。可是,这个方法有很大的问题在于,大量的蔬菜水果,寒凉伤脾胃,虽然一时多排了,但脾胃受伤,却会造成更多问题。很多人的排便问题,往往是因为脾胃问题,现在以伤害脾胃的方法增加排便,这样的结果是什么?事实上,除了一部分体质强壮的人来说,用多吃蔬菜水果的方法,确实有益,对于很多其它的人来说,只不过是以拉肚子的方法排毒罢了。脾胃为后天之本,脾胃受伤,如大地受伤,万物遭殃!所以,有很多总以蔬菜水果排毒的人,结果越排身体越虚弱,体力越来越差,越容易感冒生病,因为他们的身体被这种方法弄的一片虚寒!有些人甚至出现面色越来越暗淡的状况,这都是脾肾阳虚的表现!这就好比,身体内的阳光越来越弱,大地一片阴湿冷,生机一点点散失。

  其实,对于大部分人来说,我们必须通过调理脾胃,调理肺气,疏肝,益肾的方法,使身体升降有序,气血充足,阴阳调和,自然很多问题就会消失了。身体能量运行正常,自然很多有害的物质会被及时排出体外,身体内环境保持清洁。

  

  当然,饮食清淡、易消化,规律作息,不过饱,适量运动,保持好情绪,也是极为重要的。

我们与世界本为一体

  我们与世界本为一体,我们需要健康,必须兼顾内外,从此时、此地、当下开始,保护我们的环境,调理我们的身体健康!不仅为了你自己,同时也为了你的家人,你的朋友,你身边的人,及这个美好的世界!㊣(作者:照临,于2015年3月1日清晨,感恩图片摄影及插画作者!)

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