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心灵烦恼的根源:最重要的是做好今天当下的事
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  智慧启引:『我知道自己烦恼的根源所在了:我试图把今天的盘子、昨天的盘子和明天还未使用的盘子一次全都洗干净!朋友,请把昨天的担心全都丢进废纸篓里吧,也不要试图在今天就去洗明日的盘子。』

心灵烦恼的根源:最重要的是做好今天当下的事
心灵烦恼的根源:最重要的是做好今天当下的事

  几年前,我患了严重胃疾,每天夜里都会疼醒两三次,有时甚至因为极度的疼痛而再也无法入眠。我曾亲眼看着父亲死于胃癌,害怕自己也得相同的病。

  一位著名的胃科医生给我做了检查之后,很明确地对我说:“你没有患胃癌,情绪压力才是你胃痛的元凶。”他很直接地指出:“你的事务太多了。”

  确实如此,除了每星期日的讲道和教堂的各种活动外,我还是红十字会和一个俱乐部的主席。我在恒定的压力之下工作,永远没有放松的时候。我紧张、匆忙、易怒,每时每刻我的神经之弦都绷得紧紧的。遭受如此痛苦的折磨,我很乐意遵从医生的建议,于是我把每个周一定为假日,开始推卸掉一些职责和活动。

  一天,我清理书桌时,把过去的笔记和事务备忘录一本本地丢进废纸篓。突然,我停下来对自己说:“你为何不把担心烦恼也揉成一团丢进废纸篓呢?”这个灵感让我顿时如释重负。

  自那天起,我制定了一个法则:把那些我已经尽了全力却无法改变的问题统统都丢进废纸篓!

  有一天,我帮助妻子洗盘子。看见妻子一边唱歌一边洗盘子,十分快乐。我想:瞧,比尔,你的妻子有多开心啊!你和她已经结婚18年了,每天她都得洗盘子,假如在我们结婚之初,她设想一下未来18年将要洗的盘子,那能堆满一个车库的脏盘子岂不是得令她花颜失色、惊骇止步啊!

  转念我又想到,妻子不介意洗盘子的原因,是因为她一次只洗一天的盘子,于是,我知道自己烦恼的根源所在了:我试图把今天的盘子、昨天的盘子和明天还未使用的盘子一次全都洗干净!

  我发现自己真愚蠢。从此,我再也不担心了,胃疾和失眠也随之消失了。所以,朋友,请把昨天的担心全都丢进废纸篓里吧,也不要试图在今天就去洗明日的盘子。㊣(智者:吕广英)

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