智慧启引：『很多时候，我们总是无端地臆想，让脑袋胀满，其实，如果我们学会把自己适当“放空”，净如空瓶，放空一切，便能让心灵轻松畅快。看四季轮回，听山间鸟呜；站在山巅迎风长啸，迈开脚步恣意狂奔……“放空”，只剩一个纯粹的自己。尝试着适时抛却一切有损生活质量、让幸福快乐打折的东西，释怀心灵。轻装前行，才能享受精彩生活。』
失眠时，辗转反侧，胡乱想些什么，零碎杂乱，理不出头绪。要么苦于工作疲累，想要第二天鼓起勇气辞职；要么架构一篇文字，想着尽快将腹稿成文；要么……
无端地臆想，让脑袋胀满，愈想入睡却愈加精神。当起床洗脸，那些大胆的假想、精心的构思，大抵抛于九霄云外。于是，便异想天开，如果把自己适当“放空”，净如空瓶，岂不轻松畅快。
原来真的可以。看青年钢琴演奏家薛啸秋的访谈，得知他最有效的减压方式就是“放空”，什么也不想。看他呆呆的眼神，傻傻的表情，感觉那一刻的他定是万念皆空、十分享受。
于是我也努力尝试，入睡明显提速。因此，我便加以拓展，“放空”可以放空的一切，生活果然变得轻松。
工作一天，累得够呛。下班我便开始丢掉束缚，将自己彻底“放空”。
塞上耳机独自爬山，看四季轮回，听山间鸟呜；站在山巅迎风长啸，迈开脚步恣意狂奔。约上朋友喝酒K歌，一杯小酒浇掉所有烦闷，勾起无数回忆；几轮欢唱唱出所有心曲，释怀几多纠结。此时，什么文件报告，什么业绩应酬，通通“放空”，只剩一个纯粹的自己。
送女儿上学，看到一个空瓶，我俩便你追我赶，踢着前行；发现路边冒出新芽，野花开放，女儿便拉我近前细瞅，问这问那，采摘玩耍。放学之后，和女儿一起重拾课本，解几道习题；被女儿拉到桌前，陪她胡乱涂鸦；让女儿骑在背上，当起高头大马。和孩子在一起，被其好奇、贪玩深深感染；此时已“放空”一切，回归童年，享受率真。
这些小事，容易“放空”。可有些事情，未必情愿但又必须“放空”，那便需要深思和勇气。
一听到人事调整的风吹草动，便坐卧不宁，困惑压得我对工作完全没了兴趣。一日，遇到因车祸“死过一回”的同事，他说，经过此事，感觉一切名利皆是浮云，健康生活才最重要。一语令我茅塞顿开，决心“放空”名利，淡定工作，笑对一切。
