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让你拥有快乐生活的十六个方法:这样就能快乐生活(第3页)
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  让生活快乐的方法之十一:在水边散步

  有研究指出,因为在婴儿时期便置身于羊水,因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步,能有效地帮助人放松身心,即使烦恼再多,在有绿树有流水的环境中,你也能暂时抛开一切,为自己“偷”得片刻悠闲。

  让生活快乐的方法之十二:穿让你感觉最舒服的衣服。

  舒适的穿着,让你感觉放松、自在,而不拘束。这也有利于身体健康

  让生活快乐的方法之十三:偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力,并保存价签和包装盒。

  尝试不同的生活体验,让生活丰富,拥有一些惊喜,这是快乐生活重要的调味剂。

  让生活快乐的方法之十四:定期游泳

  游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭的活动,能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被软化。

  让生活快乐的方法之十五:一边喝咖啡,一边读小说

  挑一家出名的咖啡馆,带上一本近期最让你感兴趣的小说,选一个靠窗边的位置,坐下来点一杯咖啡,边喝边读……是的,这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系,让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头,你也会受到气氛的影响,得到真实的放松享受

  让生活快乐的方法之十六:有规律地生活。

  快乐的生活,一定需要有规律。杂乱无章,只能扰乱人的心情。学会让你的生活变得有规律,这是快乐生活的重要法门之一。

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