平淡的心灵最能欣赏自然美，还是以陶渊明为例，他“采菊东篱下，悠然见南山”；他“见树木交荫，时鸟变声，亦复欣然有喜。常言五六月中，北窗下卧，遇凉风暂至，自谓是羲皇上人”。可见自然田园常给他带来无穷诗意与乐趣。
苏东坡与朋友夜游承天寺，步履于“庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也”的妙景之中，而“何夜无月，何处无竹柏，但无闲人如吾两人耳”，对自己与朋友的慧心，流露出欣慰之情。
平淡者对人生每有定见，他们追求思索的快乐、哲学的快乐。认识自我、欣赏人生是他们的题中应有之义，开卷有得，便欣然忘食。
“此中有真意，欲辩已忘言”；朱光潜说慢慢走啊，欣赏吧！程颢有诗：“旁人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”他们是在欣赏风景还是在欣赏一种人生哲学呢？你说这样的人寂寞还是不寂寞呢！罗素说：“人生在世不过数十年，自当尽可能认识自己、亲近自然，如果我们对此忽视，如同进了剧院却不观剧，多多有误矣。”
有人把平淡者看成闲人，陈眉公说得好：“闲人不是等闲人，不是闲人闲不得。”此话大有深意，平淡的境界，“闲人”的境界，不经大功夫修炼，实不易到。
平淡之景本最耐看，如月光、波色，如初放的花蕾等，都是淡淡的，然而又是丰润的。而月光波色竟至移易世界，花蕾转为艳丽绚烂，这又是人们所习见的。人世间的真平淡者也最耐咀嚼，我们读陶渊明、苏东坡那些平淡的诗文，怎能不怦然心动。然则平淡之用大矣哉！（智者：尹荣方）
