【智慧身心健康网启引】：『天地有恒常，万物有定理。春耕夏耘，秋收冬藏。这是自然的规律，这是生命的轨迹。我们必须遵循，以自然的状态生活。少坐车，多行走，是低碳，是环保，更是生命最健康最本真的状态。生命不是博弈，生活也不是战场。以自然、淳朴的状态生活。』

　　雾霾满天，空气污浊，让行走其间的我们气息拥堵、压抑烦恼；工作辛苦、生活琐碎，让越来越多的人心情郁闷，一不小心就患上了焦虑症。

　　社会飞速向前，时代日新月异，谁稍有迟疑就会落伍就会被淘汰。于是我们争分夺秒，我们步履匆匆，努力追求更优质的生活。物质愈加丰富，欲望也随之与日俱增。我们向往追求着“更高更快更强”，我们拼啊争啊忙啊，这些改变这些情绪慢慢积聚起来，终于到了我们为它埋单的时日。我们生存的环境不断逼仄，我们的心境亦是早早沧桑。

　　坐在空调的房间里，我们不辨冬夏；吃着丰盛的反季蔬菜水果，我们索然无味；忍不了炎热，受不得寒冷，我们的身体就在过度的呵护中慢慢失去了自身的抵抗力；害怕受伤，担心吃亏，总是计算得失，不肯全情付出爱与努力，所以我们也收获不到快乐满足。

　　天地有恒常，万物有定理。春耕夏耘，秋收冬藏。这是自然的规律，这是生命的轨迹。我们必须遵循，以自然的状态生活。

　　少坐车，多行走，是低碳，是环保，更是生命最健康最本真的状态。喜怒由心，不饰虚言，是坦诚是真挚，更是对自己最好的呵护与尊重。别一边抱怨着雾霾遮天，一边依旧开车制造尘埃；别一边叹息人心不古真情不再，一边患得患失吝于付出；别一边抱怨别人素质欠缺，一边自己也与之同路。

　　生命不是博弈，生活也不是战场。父母给我们身体发肤，天地赐予我们阳光雨露，我们理应顺天应人，享受这些馈赠，以自然、淳朴的状态生活。

　　野花开满路，遍地是清香。心静无杂质，随处见江海。

　　放下负载过重的身心，顺应遵循自然与社会的本身的规则，不强求不奢望，不贪婪不妄想，以自然的姿态生活，做一个率性本真的自己，影响带动身边的亲友，一起努力追寻，我们的生活才能更加通透更加从容不迫，我们生存的世界才能更加清澈美好。㊣（作者：郭利，来源：女子世界，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）