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阳光技巧:十个让你获得快乐阳光好情绪的有效方法
◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  快乐方法之一:享受简单快乐

  为什么不在公园散散步,看看花儿、吃些巧克力或者听听自己喜欢的音乐呢?如果想要去享受极致的生活,这些小事就是最值得做的。

  快乐方法之二:不要过多与其他人作比较

  他们有钱,有大房子。那又能怎样?物质财富并不会使他们比你高贵多少。通过自己努力奋斗,一定会有自己想要的生活。

  快乐方法之三:学会喜欢自己

  谁都不会为了想亲近你而喋喋不休地去赞美你。相反,我要讲的是你是一个完整的人,包括好与坏两面。你并不完美,也没有必要一定要去追求完美。接受自己的不完美,知道自己的闪光点在哪里,你就是最棒的!

  快乐方法之四:试着去发现生活的美

  用新眼光来看待周围的环境,即使是你身边最平常的事都会变得有趣。看看那些美丽的建筑,走走你之前没有走过的路。试着发现这个城市的历史和其隐藏的价值。


阳光技巧:十个让你获得快乐阳光好情绪的有效方法

  快乐方法之五:接受失败与挫折

  我们不可能控制一切,所以要明白挫折是生活的一部分。当你遭遇失败时,不要将重心完全放在这上面。失败从来都是暂时的,勇敢地告诉自己吧!

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