◆ 快乐计划之六一：体验一次失败的经历，学习承受失败。
◆ 快乐计划之六二：学会在各种压力下生活。
◆ 快乐计划之六七：以难以忘怀的方式迎接新年的到来。
◆ 快乐计划之六八：接纳困境，试着与之周旋。
◆ 快乐计划之六九：把你的猜疑藏起来——勇于信人。
◆ 快乐计划之七零：至少换一次工作——勇于改变现状。
◆ 快乐计划之七一：与他人合作完成一项工作。
◆ 快乐计划之七二：到少数民族同胞或外国人家中做客。
◆ 快乐计划之七三：认真聆听别人的谈话——学习沟通之道。
◆ 快乐计划之七四：体验一次军旅生活——强化律己与责任意识。
◆ 快乐计划之七五：买几张彩票——碰碰运气。
◆ 快乐计划之七七：对最难以拒绝的人说“不“。
◆ 快乐计划之七八：利用一次机会汲取知识的营养。
◆ 快乐计划之七九：全力以赴做好手边的事——凡事尽力而为。
◆ 快乐计划之八零：到站台上送别——体验离愁别绪、思念之痛。
◆ 快乐计划之八三：交一个异地或异国的朋友。
◆ 快乐计划之八四：重整人生的行囊——清扫生命；掌握取舍的艺术。
◆ 快乐计划之八五：给予他人切实的帮助——去做真正对他有用的事。
◆ 快乐计划之八六：尝尽美食。
◆ 快乐计划之八七：看一次日出日落的壮丽景观。
◆ 快乐计划之八九：到最艰苦的职业现场去打一次工。
◆ 快乐计划之九零：保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界。
◆ 快乐计划之九一：寻找适合你的娱乐及健身方式。
◆ 快乐计划之九二：创一次业，无论成功与否。
◆ 快乐计划之九三：换个角度看世界
◆ 快乐计划之九四：参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己。
◆ 快乐计划之九五：投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章。
◆ 快乐计划之九七：想像生命的最后一刻——感悟生死。
◆ 快乐计划之九八：学会做几样拿手菜。
◆ 快乐计划之九九：写下遗嘱，死后捐献有用的器官。
