◆ 快乐计划之一：在长城上回眸历史。
◆ 快乐计划之二：寻找失落的童心。
◆ 快乐计划之三：追寻你生命中的导师。
◆ 快乐计划之四：重回童年居住的地方。
◆ 快乐计划之七：深情热烈地爱一次。
◆ 快乐计划之九：珍藏一件凝聚情感的物品。
◆ 快乐计划之一零：体验另一种生活——在乡间居住数日，享受田园风光。
◆ 快乐计划之一一：参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野。
◆ 快乐计划之一二：见一个你心中景仰的名人。
◆ 快乐计划之一三：大声说出你的爱。
◆ 快乐计划之一五：凭吊古战场，感受苍凉和悲壮。
◆ 快乐计划之一六：拜访你的恩师。
◆ 快乐计划之一七：找到真正的友谊。
◆ 快乐计划之一八：每三至五年写一个小自传。
◆ 快乐计划之一九：亲手播种、收割一次。
◆ 快乐计划之二零：尊重你的对手。
◆ 快乐计划之二一：独自在远离人烟的旷野露宿。
◆ 快乐计划之二三：到天安门广场观看一次升旗仪式。
◆ 快乐计划之二五：在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间。
◆ 快乐计划之二六：为父母按摩、擦身。
◆ 快乐计划之二七：从心底宽恕那个曾有负于你的人。
◆ 快乐计划之二九：寻找久已失去联系的旧日朋友。
◆ 快乐计划之三零：为往事干杯——参加一次同学聚会。
