◆ 快乐计划之三一：每天阅读一五分钟。
◆ 快乐计划之三二：培养某种个人爱好。
◆ 快乐计划之三三：到你所心仪的地方去旅行。
◆ 快乐计划之三四：学会一种乐器。
◆ 快乐计划之三六：常回家看看父母。
◆ 快乐计划之三七：到施工工地等地方与普通劳动者生活一天。
◆ 快乐计划之三八：每天抽出一点时间和家人在一起。
◆ 快乐计划之四零：精心地守护好你的尊严。
◆ 快乐计划之四一：购买令人赏心悦目的衣服——注重自我形象。
◆ 快乐计划之四三：做一次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资。
◆ 快乐计划之四四：做动物的朋友，真心地爱护它们。
◆ 快乐计划之四六：在大庭广众之下表演或演讲——树立自信心。
◆ 快乐计划之四七：信守一个诺言。
◆ 快乐计划之四八：给亲人或朋友送件体贴的礼物。
◆ 快乐计划之五零：与一个陌生人攀谈。
◆ 快乐计划之五一：订立每周计划、每年计划或更长期的计划。
◆ 快乐计划之五二：做个“白日梦“。
◆ 快乐计划之五四：用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告。
◆ 快乐计划之五五：给孩子做出榜样。
◆ 快乐计划之五七：从日常生活的小处着手，做个环保者。
◆ 快乐计划之五八：亲手卖出一件商品。
◆ 快乐计划之五九：将心中的感激之情表达出来。
◆ 快乐计划之六零：为灾区及慈善福利机构募捐。
