您现在的位置: 智慧身心健康网 >> 精彩生活 >> 快乐智慧 >> 正文第1页 ◇本文关键词:
幸福快乐的强度与次数:学会智慧地分配正面情绪
◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  智慧启引:『那些我们没有看到的可能更有意义。心理学家认为,你的幸福感更多取决于正面情绪出现的次数,而不是某次正面情绪的强度。快乐的生活取决于一个人尽可能平均分配这些小的正面情绪。』

  比如,你能仅仅凭一名罪犯在日常生活中的所作所为判断他的危险性吗?

  比如,不考虑疾病和流行病,我们能够理解健康的定义吗?

  再比如,你想知道一位朋友的脾气、道德水平和优雅程度,你需要在严峻的环境里考验他,而不是在玫瑰色的日常生活中观察他。

  让我们来看看人性幸福的关系。假设两种情况:

  其一,某一年你赚了100万美元,但在之前的9年你一分钱也没赚:

  其二,你在10年时间里,每年赚取10万,最终收获了100万美元。

  看起来结果相同,但是心理学家分析说第一种情况的幸福感逊于第二种。

  因为第一种的幸福系统很快饱和,就像一笔退税带来的幸福感是不会持续到以后的。

  心理学家认为,你的幸福感更多取决于正面情绪出现的次数,而不是某次正面情绪的强度。

  因此,快乐的生活取决于一个人尽可能平均分配这些小的正面情绪。也就是说大量一般的好消息比一个非常好的消息更令人感到幸福。我们的不幸感与以上正好相反,在一个短暂的时期里经历全都痛苦胜过在很长的时间里分散这些痛苦。㊣

【◇责任编辑:FirstLight】
  ↓↓↓↓↓▼ 其它朋友,还学习了以下智慧内容 ▼↓↓↓↓  
 
 
     
设为首页 | 加入收藏 | 快捷方式 | 万年历查询 | 友情链接 | 加入我们 | 智慧共享调用 | 广告投放 | 关于我们 | 实用地图
请把本站介绍给您身边的人(您的学生、同事、朋友、亲人等),您的举手之劳可能会使他们受益无穷
Copyright © 2008-2012 WISE99.COM 智慧身心健康网 All Rights Reserved. 浙ICP备11006941号
阅读、学习、修养、成长,一个都不能少,一切尽在智慧身心健康网!
[呵护身体,滋养心灵]智慧身心健康网为您身心健康提供助力
技术支持/举报不良广告: