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心病与心灵良药:帮助你改善情绪的的音乐
◇智慧指数:★★★ ◇智慧币:0

  之一:有助于松弛精神、解除疲劳的乐曲

  【中国】《彩云追月》,《牧童短笛》。

  【外国】维瓦尔弟的《四季》中的春,亨德尔的管弦乐组曲《水上音乐》,德彪西的《大海》,《西班牙花园之夜》。

  之二:有助于调整紊乱的思绪、减轻内心焦虑不安的乐曲

  【中国】琴曲《梅花三弄》、《雁落平沙》、《春江花月夜》、《月儿高》,广东音乐《雨打芭蕉》。

  【外国】巴赫的《D小调弥撒曲》门德尔松第四交响乐,肖邦的A大调前奏曲,约翰·斯特劳斯的圆舞曲。

  之三:抑制烦躁、易怒、敌意的乐曲

  【中国】琴曲《流水》,二胡曲《汉宫秋月》,琴歌《阳关三叠》、《苏武牧羊》。

  【外国】贝多芬C小调钢琴奏鸣曲《月光》的第一乐章,肖邦《A小调钢琴协奏曲》,李斯特《D小调钢琴奏鸣曲》,瓦格纳的歌剧《汤豪瑟》中男中音的咏叹调《唱给夜空之星的歌》,勃拉姆斯的《摇篮曲》,德彪西的管弦乐《夜曲》。

  之四:有助于克服精神抑郁的乐曲

  【中国】笛子独奏《喜相逢》、《姑苏行》,二胡独奏《光明行》,京胡独奏《夜深沉》。

  【外国】亨德尔的《弥赛亚》中的哈利路亚大合唱,莫扎特B小调第40交响曲,贝多芬的管弦乐曲《衰格蒙特序曲》、李斯特的钢琴曲(匈牙利猜想曲)第2、6、15号,比才的《卡门序曲》等,以及《蓝色狂想曲》、《舍赫拉查德》。

  之五:有助于催眠的乐曲

  【中国】《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》,贺绿汀的《摇篮曲》。

  【外国】莫扎特的《摇篮曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》。

  之六:有助于增进食欲的乐曲

  【中国】黄贻钧的《花好月圆》,彭修文的《欢乐舞曲》。

  【外国】莫索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》,莫扎特的管弦乐曲《嬉游曲》。

【◇责任编辑:FirstLight】
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