二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

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『每日觉醒』
二月十九日觉醒:让生活更好的秘诀,离开“某一天”小岛
差不多有80%的人一直生活在“某一天小岛”上,幻想着在“某一天”把想做的事都做了。而让生活变得更好的法则很简单,第一条是:离开“某一天小岛”!  不要再给自己找借口!要么做,要么不(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
二月十八日觉醒:使你勇敢强大的,是你的心灵,而不是外在
一只老鼠天生胆小,整天生活在担惊受怕中,特别是最近这片区域出现了一只威猛的猫,更令它惶惶不可终日。它时时从噩梦中惊醒,觉得这样的日子实在无法过下去了。  幸好,它遇到了一位法力强大(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
二月一日觉醒:莫把快乐压在大惊喜上,生活小处随时快乐
智慧启引:『快乐的体验是来自多次感觉很好的总和,而并不是某一次短暂的大乐。我们在乎的大事通常是极端正面或极端负面的,因而当我们回顾一生时,就会误认为快乐是生命中那些重大的事件,却忽(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月卅一日觉醒:不要把烦恼带上床,不要把怨恨留到明天
快乐生活要诀:不要把烦恼带到床上  任何人都有烦恼,但是千万不要把烦恼带到床上,因为这样只有徒使自己辗转反侧,彻夜难眠,并不能解决烦恼。  白天纵有不满意的人事困扰,到了睡觉的时候(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月三十日觉醒:觉醒!改变!相信生活不应该是糟糕的样子
一个出租车司机,在开车之余,为乘客提供各种温馨可人的额外服务,让客人点播音乐、给客人准备报纸等等,从而赢得了许多客人的赞誉和回馈。  有好事者坐车享受服务还不太平,问:“你什么时候(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿九日觉醒:少看别人幸不幸福,握紧自己手中的幸福
何谓幸福?幸福指数几何?  乞丐得到一分钱是幸福,皇帝吃到一只烤红薯是幸福。娃娃对一朵花微笑是幸福,老人日头下枯坐是幸福。  拥坐金山不一定幸福,失而复得才是幸福。妻妾成群不一定幸(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿八日觉醒:别只把宽容给外人,请多些宽容给亲人爱人
有个女孩儿在羽毛球馆看人打球,发现一个有趣的现象:  两对夫妻混合双打,理所当然地应该是两位先生各自搭配自己的太太。怪的是,夫妻“同一边”打球,经常是丈夫指责妻子,妻子指责丈夫,两(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿五日觉醒:换个角度便无有烦恼,莫被情绪所迷惑心灵
一个少妇,不幸死了孩子,又被丈夫遗弃,觉得活着没意思,便投河自尽。  一位艄公救了她,艄公知道她的遭遇后,便问她:“你在没结婚时是怎么过的?”  少妇说:“那时候我自由自在,无忧无(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿四日觉醒:放下是另一种拥有,快乐在于你能放弃什么
有人说:人成熟到了一定的程度,不应该再拼命地做“加法”,而应该懂得用“减法”,回到自己的原点,找回自己。  舍得舍得要舍才得,放下,有时的确是另一种拥有。这不是什么哲学名句,只是一(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿三日觉醒:努力发挥你的优点,才是你的希望和出路
兔子是奔跑冠军,可不会游泳。有人认为这是兔子的弱点,于是,兔子的父母强制它学游泳。兔子耗了大半生时间也没学会,它不仅很疑惑,而且非常痛苦。  猫头鹰说:“兔子是为奔跑而生的,应该有(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿二日觉醒:拒绝焦虑,每次做好一件事,才能愉快轻松
最近,英国人正在研究一项“你同时要决定多少事”的心理测验。他们发现,总是处在同时要决定两件事以上的人,寿命将被缩短。  现代社会的任可一个领域,都有大量需要思考、决策、拍板的事物,(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月廿一日觉醒:保持对外界的体谅,多一些宽容,少些误解
某人突然在某日变得怒气冲天,因为一点不值当的小事和同事们大吵起来,闹得大家都很别扭。  谁也没想到,此人竟是如此的不近人情,狂妄自大。人们开始对他敬而远之,很快,他失去了所有的朋友(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十八日觉醒:快乐是简单,多想自己拥有,少想自己没有
快乐真的很简单。可是,现在越来越多的人却忘记了什么是快乐、怎么去快乐,这该是件多么悲哀的事情啊!   曾经问过一个朋友:“你觉得快乐是什么?”  她说:“快乐就是想想自己有的,不想(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十七日觉醒:从勤奋中创造光明,用勤奋经营人生时光
有一次,一个大规模音乐会主持人想邀请瑞士钢琴家塔尔贝格作即席表演。塔尔贝格问他:“演奏会什么时候开始?”   主持人答:“下个月一号。”   塔尔贝格接着说:“对不起,练习时间不够(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十六日觉醒:幸福就是现在此时,幸福即是当下感受美好
从前,一个富人和一个穷人谈论什么是幸福。  穷人说:“幸福就是现在。”  富人望着穷人的茅舍,破旧的衣着,轻蔑地说:“这怎么能叫幸福呢?我的幸福可是百间豪宅,千名奴仆啊。”  一场(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十五日觉醒:少做负面的演绎,学会放大生活中的正能量
有位年轻的大学生,毕业不久到一家知名公司应聘。投递简历后,人事部经理亲自给他打电话,说对他的情况比较满意,约他第二天去面试。  但是这位年轻人在路上出了点小事,迟到了。经理很遗憾地(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十四日觉醒:生活的最高智慧就是,用心尽力活好每一天
每一天都是一生的缩影。每天早晨醒来意味着一次新生,晚上入睡时这一天随之消亡。在醒来与入睡之间是一天的黄金时间。就像与空气隔绝的船舱使船漂浮,隔绝白昼的夜晚帮助我们避免生活之舟失事。(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十一日觉醒:学会接受,学会敞开心灵,你才能有所收获
桌上有三只杯。一个杯口朝下盖着;一个杯口朝上,可是杯底破了洞;最后一个是里面有脏东西的。三只杯都装不到干净的水。  第一只杯,杯口朝下,水倒不进去;  第二只杯,杯底破洞,边倒边漏(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
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