什么时候你停止改造自己的努力，并怀着深深的对自己的欣赏与感激之后，你也许可以说，你是爱自己的。爱自己的人是一个不再“有问题”的人。
当然，有些人很自大，觉得老子天下第一，这样的人是不是爱自己呢？不是的，恰恰相反，一个过分自大的人在内心都有强烈的自卑。
因为，自大正是自我玩的一个游戏，用一些外在的假象（这样的假象如名声、地位、成就、智力等等）来遮掩内在的自我否定，并以此自我安慰：我是好的，我是值得被爱的。
爱自己，我们要爱的不是那个自我（ego），而是我们的真我——我们内在那个闪闪发亮的钻石般的本质。
在去除了外在所有的名声、地位、金钱、相貌等等之后，每个人内在的本质都是一样的，由此而生出的自爱，其实是一个了悟，一个知道（knowing），即：你知道自己内在有闪光的自己，而同时你也知道，别人的内在和你一样。
智慧之光：一个真正爱自己的人，是爱别人也爱世界的。他/她也不再需要证明给谁看他/她是值得被爱的，因为，他/她的内在就是爱本身，他/她的浑身都充满了爱，散发着爱的光芒，而这样的一个人，全世界都会来爱他/她。此所谓“爱人者，人恒爱之。”因此，一个爱自己的人，是一个爱世界的人，也是被世界所爱的人。
