中国有句古话，叫做“相由心生”。国外有一句名言是：“一个人要对他四十岁以后的相貌、外貌负责。”就是说，人的相貌、外貌如何，并不完全取决于遗传，后天修行的作用也很大。表情是心灵的折射，可以影响一个人的容颜。所以，养颜必先养心。每个人的相貌、外貌是天生的，受之与自然，同时，相貌、外貌，除了天生的相貌、外貌外，更重要的，还会受内在修养、穿着、打扮有关。如果你的相貌、外貌不漂亮，没关系，从现在起好好注重适合的修饰及努力提升自己的内在修养自己吧；而如果你的相貌、外貌已经漂亮，那么你也不要忘记提升自己的心灵修养，否则，时间也会给你一张让人讨厌的相貌、外貌。