【智慧身心健康网启引】：『做到不在意别人的看法和想法，并非狂妄的目中无人。人要有自知之明，自知自己有几斤几两，自知自己的长处与短处。你要明白，没什么人特别在意你，除了你的家人和好朋友，这些都是最爱你的人，但人数却不多。不要浪费时间和情感，给那些根本不在乎你的人。』

　　人生苦短，所以就连一分钟，都不要留给那些让你不快乐的人或事。

　　20岁的时候，会顾虑旁人对自己的看法，40岁的时候，开始不理会别人对自己的想法，到了60岁，赫然发现根本没什么人在注意你。这是人生的写照，我虽不到60岁，却也已经发现，其实没什么人特别在意我，除了我的家人和好朋友，这些都是最爱我的人，但人数却不多。

　　因此，我开始学会不要太在意别人对我的看法，因为很多时候，别人一句无心或有意的伤害，常会困扰我很久，但想想这些人根本就不在意我的感受，甚至是故意激怒或伤害我，所以我又何必浪费时间去伤心，白费感情去痛心，让他们称心如意！

　　要做到不在意别人的看法和想法，并非狂妄的目中无人，或盲目地自我感觉良好，对于特别“逆耳”的忠言，反而要深刻检讨别人怎么会这么说，或他为什么会这么想。如果对方讲得有道理，再逆耳也要自我改善，但如果是恶意的伤害，那让别人得逞，就是跟自己过不去。

　　每个人都喜欢听赞美的话，但同样的，大多数的赞美，通常是溢美之词，属于外交辞令的一种，虽然听了会让人感到开心，但一样是听听就好，不要太当真。

　　人要有自知之明，自知自己有几斤几两，自知自己的长处与短处，古人每日“三省吾身”，现在人或许没有那么多时间，但了解自己、自我反省还是需要的。当发现自己陷入别人的恶言攻击中，带来糟糕的情绪时，先想想有没有必要为这个人的话而苦恼，如果反省之后觉得没有必要，那就放下，因为说话的人通常一下子就忘掉自己说了什么，如果因此而气恼，那就太不值得了。尤其，不要浪费时间和情感，给那些根本不在乎你的人。㊣（作者：潘俊琳，来源：感悟，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）