生活就是一步步学习接纳我们无法接纳的事情的成长过程。如果我们总是逃避那些我们无法接纳的事，我们会被它们一点点吞没，一步步毁灭；如果我们总是想不通、纠结于为什么那些事发生在自己身上，我们就会一步步迷失自己，并且从此无法生活在美好的日子里。

　　直接有一天，我们明白，一切发生，皆非偶然，一切发生，都不因幸运或者不幸，每一个存在，都是生命能量积累的呈现，不念过去，不畏将来，当下即是一切。所谓过去，不过是呈现当下的积累因子；所谓将来，不过是当下积累的呈现。没有人能无视当下，而修善过去；没有人能忽略当下，达至美好的未来。至此，我们学会接纳，才能真正懂得重视当下，珍惜当下，穿越迷雾和黑暗，活在光明和美好里。

　　其实，生活本是简单，被我们弄得越来越复杂，生命本是光明和谐，被我们弄得越来越纠结、拧巴而痛苦。让生命变得简单而美好，我们只需要学会三件事，那就是放手、着手和信任——放手过去，着手当下，信任未来。

　　如果我们总是死死抓住过去不放手，无论是因为懊悔、愧疚，还是因为念念不舍，皆让我们活在虚幻里，无法看见和抓住真实存在的当下，而错过真实的当下，我们就在空耗时光，无法着手把握当下，未来永不可期。

　　我们以这样的生命状态，在这里，这就是过去的意义和价值所在。所有过去的一切，成就了当下这一刻的真实存在。若我们无法接纳当下，无法看见当下，无法活在当下，我们便失去了生命中唯一最真实的存在。而当我们错失了真实的存在，生命所剩下的只有虚无，不可把控。就如一个去世的人，失去真实的存在，他们还能把握得了什么呢？

　　一个人使过去最有意义的方式，不是念念不舍，更不是懊悔或者愧疚，而是活好当下。过去是当下的母亲，当下是过去的孩子，因为过去，我们才真实存在于此时此地，以这样的生命状态。一个孩子对母亲最好的方式，恰恰是活好自己，开创自己的一片天空，让自己的生命绽放光彩，母亲因孩子的美好，而更加美好。而非天天蜷缩在母亲的怀抱里。而对当下的不接纳，恰恰是对过去最大的否定，就如一个孩子不接纳自己，认为自己不好，自卑，自暴自弃，自甘堕落，这是对母亲最大的否定，最大的伤害，母亲也因孩子的颓废而暗然失色。不好好把握当下，不接纳当下，使当下糟糕，过去也因此而成为糟糕的证明。

　　而未来呢？未来是当下的孩子。所谓有其父母，必有其子女。最好的家庭教育，不是其它，恰恰是父母做好自己。父母希望自己的孩子成为什么样的人，就要首先让自己先成为那样的人。一个嗜好抽烟、喝酒、打牌、赌博的父母，很难培养出无不良嗜好的人（任何事物皆有特例，我们这里只说通常情况）。遇到权贵总是点头哈腰的父母，很难培养出正直勇敢，无畏的孩子。正如身心优秀的父母，才能养育出身心优秀的孩子，身心美好的父母，才能养育出身心美好的孩子。没有人能不经美好的当下，而达到美好的未来。未来是当下的孩子，我们勿须担忧未来，只需要活好当下。未来不过是当下的自然延展。

　　所以，学会以简单的心看待生命，不把生活复杂化，时时保持对生命全局的觉察，遇到迷惑和烦恼的时候，提醒自己三件事：放手过去，着手当下，信任未来。

　　事实上，我们应该明白，生命中所有的一切，皆是以当下为核心存在的，只要我们着手于当下，把握好当下，生命中一切美好皆有可能。㊣（作者：照临，于2015年8月19日清晨，感恩图片作者！）（原文地址：http://bbs.wise99.com/blog-11959-3768.html）