很多人的生活都是大事连着小事，长期任务叠加短期计划。压力之下，有人为焦虑所累，也有人遇强更强。这背后究竟有何因果？来自美国密歇根州立大学的心理学家提供了一条新线索。
研究者要求大学生被试戴着测量脑电活动的电极帽，完成一项简单的任务：面对屏幕上的一系列字母组，指认出位于中间的字母。每个字母组都由5个字母组成，中间的字母有时和两边的完全一样，如“FFFFF”，有时却被偷梁换柱，如“EEFEE”。共有79名女生和70名男生参加了实验。
实验数据显示，在指认出现错误时，只有那些在问卷中自诉“非常紧张”的女孩才出现了激烈的脑电活动。
心灵牢笼：焦虑有什么用？担忧有什么用？
密歇根州立大学心理学助教授詹森·莫泽描述道：在该任务较为简单的阶段里，尽管这些忧心忡忡的女生表现得与男生并无差异，但她们的大脑却经历了更为辛苦的战斗。而随着任务难度的增加，女生的错误率也开始增加，这意味着焦虑感成了她们的绊脚石。
对此，莫泽解释说：“在完成任务时，焦虑的人的大脑工作得更为辛苦，因为他们会冒出令人分心的想法和担忧。思虑过重会使她们的头脑不堪重负，而这可能会给她们的学业带来各种困难。”㊣
【智慧之光】：焦虑有什么用？担忧有什么用？事实上，我们生活中焦虑和担忧的事，80%不会发生，还有10%因为特殊情况而消解，剩下的10%的真正造成麻烦的事，也往往很容易解决，并不会带来太多影响。所以，你会发现，我们所有的焦虑和担忧都不过是自找烦恼，自我折磨，庸人自扰罢了。把心放开，学会放下，懂得放松，工作时用心工作，享受生活时用心享用，多些具体的行动，少些胡思乱想，你的生活会美好许多。
