自主性是人的一种基本属性，是发挥其能动性、创造性的前提。人只有作为一个自由的人，才具有想象力和创造力。
人的自主，自然包含人的生理、心理过程。心境可以使人的体验和活动都染上情绪色彩，形成比较稳定的、能够持续的情绪状态。一个能够调节自身心境的人，也大多是能够生活得比较愉快的人。
善于用顽强的意志、乐观的态度调节人生的人，往往能够更好地适应社会环境和生活条件，对工作成败、健康状况的变化的承受能力也较大。
意志力强的人，可以强制性地控制自己的激烈的情绪。人对激情的控制力，表明人的精神、意志力可以改善人的某些生理特性，因为人处于暴怒、狂喜、悲痛或恐怖等激情状态时，机体内部及外表形态都会发生一系列复杂的明显的变化。
在这种激情状态下，人的思维发生错乱，举止失态；更甚者则可能恣意放纵，走向极端。因此，做心境的主人，是人的自主性的一个重要表现。
人的自主性还表现为人的自我选择、自我塑造、自我实现上。选择在人们日常生活中经常地大量地出现。人的一生无时无刻不处在选择和决断之中，而且人类文明越是发展，社会越是进步，选择在人类社会生活中的作用就越突出。英国著名历史学家汤因比说：“对人类事务的任何研究都必然带有选择性。”
从某种意义上说，选择是人所无法回避的。但是，不同的时代，不同的人，在面临相同的前景，可以出现各种不同的选择，导致不同的结果。
例如一个人对星期天的安排，既可以选择去公园，又可以选择去探亲访友，还可以选择呆在家里，人的选择活动要与人的信仰、世界观、人生观以及人的情操、兴趣和爱好结合起来。
