抑郁症是一种常见的心理障碍，思想情志不正常是一个重要的致病因素。尤其是现在，人们都处在一个激烈竞争的时代，因心理失衡而致病者与日俱增，其中抑郁症就占了相当大的比重，故对该病应及时防治，绝不可等闲视之。
不做气郁体质的人，远离抑郁
《红楼梦》里面的林黛玉，就是典型的气郁体质代表。
尽管曹雪芹对林黛玉这个封建社会的叛逆者倾注了无限的同情和十分浓重的笔墨，尽管有关《红楼梦》的戏剧、电影、电视作品也给林黛玉这个弱女子做了许许多多的“文章”，但是从医者的角度来讲，林妹妹的体质可不是好的。
中医认为，气郁体质的人常常失眠多梦，食欲不振，长吁短叹，咽喉里有异物感，脾气也不一定很好。你说这样的人，整天在大家跟前唉声叹气，能招人喜欢吗？
再来说一个属于气郁体质的典型人物——美国的亚伯拉罕·林肯总统。可以说林肯总统一生都在跟抑郁抗争。
9岁时，他的母亲去世，这是林肯一生中经历的第一次痛苦打击，为他以后的忧郁埋下了伏笔。并且更有人说，林肯还有些恋母仇父情结，这更加重了这次打击的分量。
24岁时林肯因恋人去世而患上抑郁症。成年以后，林肯4个儿子中有3个夭折，令他接二连三地遭受心理重创。
在给友人的信中，林肯曾经表示自己是“活着的人中最痛苦的一个”。在林肯26岁和32岁的时候，他的抑郁症发作得最厉害，甚至一度险些自杀。
但是林肯总统很有自知之明，为了使生活充满一点阳光，林肯学会了幽默。林肯对自己的幽默感这样解释：幽默不过是他宣泄悲哀和消极情绪的方式。离开了幽默，他就“活不下去了”。
抑郁是很害人的，抑郁也是不美的。《红楼梦》里那么多女性，也就一个林黛玉是气郁体质。但在现在的都市里，抑郁的人却占了总人数的三分之二还多。为什么会这样？原因就是现代人的生活压力太大了，人的欲求太多了，又总满足不了，所以抑郁了。
