后悔的力量：以后不犯同样的错误
后悔尽管很痛苦，却可能是有益的，例如后悔会促使瘾君子戒毒。美国西北大学的心理学家尼尔·罗斯是研究后悔的领军人物，他发现年轻人更多地认为后悔是一件好事而不是坏事，认为后悔能给自己有价值的信息，从而帮助他们改正，避免以后再出现不良的行为。
美国哈佛大学的神经显像研究发现，当一个人经历后悔时，大脑的眼窝前额皮质比较活跃，这个部位涉及思考和感情。这说明后悔可以让人在强烈的情绪中学习，可让人深切地吸取教训，日后做事更懂得分清主次，目标更符合现实。
美国临床心理学家梅勒妮·格林堡博士称，后悔对于人类的生存很有意义，告诉我们在选择之前要三思，要想到自己的行为可导致消极的后果。生命是一段旅程，在路上每个人都会犯错误，这是了解自己的好机会，后悔可让你看到自己对事情的反应、自己的价值观和弱点。
广告商就很善于利用后悔的力量让消费者掏钱，例如卖意外险的广告：先呈现一个吓人的事故场面，然后幸存者在遇难者的葬礼上谈论当初怎么没买保险，现在日子很难过云云。
