【破解绝招】：每个人都面临着一堆障碍，必须自己负责并克服这些障碍。如果逃避，只会成为生活的奴隶，而让生活失去乐趣。
【破解绝招】：不要小瞧自己，也不要容忍那些试图贬低你的人。学会发现并庆祝自己的成绩、积极纠正缺点，你会变得越来越自信。
快乐杀手之九：没有娱乐。
【破解绝招】：为了承担各种责任，玩乐似乎让我们觉得很“放纵”。快丢掉这种可怕的想法吧，适当打打牌、逗逗孩子、玩玩捉迷藏等，腾出点娱乐时间。
快乐杀手之十：总是拖沓。
【破解绝招】：没有什么比心里总想着一件未完成的任务更让人备受压力了。不如马上开始动手，用行动赶跑“拖延”这个快乐杀手。
【破解绝招】：每个人的生活都有积极面和消极面，而一个人是否开心，很大程度上取决于他关注的是哪一方面。别总是盯着生活的瑕疵，更别因为小挫折而影响整个生活。㊣（智者：苦宁）
