在一个天气晴好的美丽日子里，你能不顾焦虑地关上手机，不顾无所事事的批判，只是简单地陪伴自己的感受，“纵容”自己的快乐吗？

　　有个朋友被自己的孩子天天缠着。作为一名21世纪的父亲，他深知对于孩子“玩乐”应该跟自己看待工作一样的严肃重要，所以他开始了两班倒的生活。

　　某晚孩子还没有听他把故事讲完就沉沉睡去。他悄悄地退出房间，开始捡拾客厅里遗落一地的油画棒。也许是因为无处发泄的疲累，也许是被记忆触动，他也一屁股坐在地上，拿起油画棒在儿子丢弃的纸上一笔一笔地画了起来，越画越投入，越画越开心，越画越忘我，直到被起夜的儿子搞得一脸窘相……

　　他发现自己拙朴的画技虽然一直停留在小学水平，但是投入其中的快乐却似乎从未随时间消退。整日忙于陪工作、陪老板、陪同事、陪老婆、陪孩子、陪父母，他已经记不清多久没有认认真真地陪自己玩儿过？

　　成人的世界多了“与众乐乐”，却少了“自得其乐”。我们不愿意或者不屑于陪自己玩儿，因为我们发现即使再怎么努力弹琴我们也成不了郎朗，再怎么努力奔跑也快不过博尔特，再怎么歌唱也无法出专辑养活自己，再怎么用心绘画也卖不出颜料的钱……

　　于是我们把这些不能作为营生的兴趣统统抛在脑后，只因为它们不能让我们升职加薪，买房买车，更不能让我们出人头地、成名成家——一句话，它们都“没用”。

　　前一阵子读到蔡康永的一段文字：

　　“‘这有什么用？’几乎是很多爸妈最爱问的一个问题。‘我想学舞台剧。’‘这有什么用？’‘我会弹巴哈了。’‘这有什么用？’这是我很不习惯回答的问题，因为我没被我爸妈问过这个问题。从小，我就眼睁睁看着爸妈做很多‘一点用也没有’的事情。”

　　“从来没有半个人会问：‘这有什么用？’相反，‘漂不漂亮？’‘喜不喜欢？’‘好不好吃？’这些才是整天会被问到的问题。我不大确定这是不是值得庆幸的事。”

　　“一直到现在，我发现‘人生最重要的东西，其实都没有什么用’时，才觉得自己运气真好。”

　　当“有用”与“无用”成为我们判断生活乐趣的标准，我们从自己的最忠诚的朋友逐渐变为了自己最不惜的工具，我们渐渐忘了对生命来说健康的心跳与均匀的呼吸才是最有用的。

　　可是我们宁可陪着钞票傻乐，也不愿意花费时间沉浸在自我的简单快乐中。所以当久违的闲暇时光来临，对于很多人却也成为无用的东西，当不值钱的兴趣被束之高阁，如果不能继续把自己作为实现各种目标的工具，无所事事、无聊烦闷会让闲暇反成了他们的包袱。

　　叔本华说，“闲暇就是每个人的生命存在开出的花朵，或者毋宁说是果实。也只有闲暇使人得以把握、支配自身。闲暇让我们有机会培养和发展自己的精神才能，享受自己的内在财富。”

　　也许在其他的时间我们被工作、责任或各种事务所累，但是在闲暇中我们有机会成为自己。

　　别再抱怨没有时间，每天花一刻钟，想象这是与过去和未来都隔绝的一刻钟。在这段时间里全然地和自己在一起，陪自己玩一会儿，做回你自己。

　　这也许无法让我们的腰包变鼓，也不能让别人更喜欢我们，甚至有可能让我们看起来很傻，但在忙忙碌碌的一天中，也许只有这短短的15分钟你的身体才能真正体会到你的在意与珍惜。

　　身外之物让我们获得存在的基础，但是我们的心和头脑永远都安家在我们的身体里。每天多陪自己玩一会儿，因为你也需要被照顾。