活得快乐第四个态度:和合之心
和合就是融入,首先是跟人相处,好的人际关系对你的人生很重要。很多人得了忧郁症,那是因为他在一开始的时候没有好的人际关系。
我小时候生长在乡下,非常害羞,很难表达自己的情感,所以常常训练自己要突破这种困境。我自己发明了一个咒语,像观世音菩萨的咒语“唵嘛呢叭弥”一样,叫做“大家都是人”。
如果你要请一个很漂亮的女生吃饭,很害羞,你就心里默念“大家都是人”,这时你就不害怕了,英俊的也是人,丑的也是人,当克服了你的内在,你就可以往前跨一步,创造更好的人际关系。当然你要懂得表达,懂得给予,懂得布施,你的人际关系慢慢就会好。
人生跟这个世界其实是共通的。如果你懂得观察这个世界,认识这个世界,跟这个世界合一,那你就会变成一个开阔的、有智慧的人。
一个毫无训练的人春天走进公园,他看到的绿色只有一种;如果他受到过很好的训练,他可以看到十种以上的绿色;如果是一个了不起的艺术家,他可以看到一百种以上的绿色,更容易看到生命里的美好,这个叫做合。
我们要活得快乐就得拥有四种心态:超越之心、承担之心、转化之心、和合之心
智慧之光:当我们可以有超越的心、承担的心、转化的心、融入的心,跟这个世界处在一个非常好的状态的时候,我们的欢喜心就慢慢地形成,生活就很容易处在一个清净的、柔软的、平常的状态。