我认识一位因关节炎致残的女士芭芭拉,她的手几乎没有力气,疼痛时刻伴随着她。
然而,她从不抱怨,总是快快乐乐的。
“如果我每天都要忍受你所面对的疼痛,”我对她说,“我会整天愁眉苦脸的。”
她微笑道:“引用我在别处读到的一句话‘痛是不可避免的,痛苦是可以选择的。’”
她接着说:“我身体上的痛是事实,就像伴随着生活的疾病、经济困难、关系破裂等,这些都是事实。痛苦却是一种心态,是对事实的反应,它是可以控制的,或者可以用意志改变的。”
“这真的是一种选择,你可以选择沉溺在痛苦中,或者不。”
痛苦是一种心态:你生活中无法改变的痛苦是可以选择的
现在,每当心情低落时,我就会想起芭芭拉说的:痛苦是可以选择的。坏情绪,请走开!