如何克服怯场腼腆心理,学会从容应对各种场 如今有不少人,尤其是年轻人,有先天性怯场、腼腆的毛病,每次开会发言或老师提问、与他们交流,以及在各种人多的场合时,就会觉 | 羞怯对人的影响:克服羞怯的解答及方法 先天羞怯的人通常需要进行某种松弛训练,如做深呼吸运动。他们由于容易产生生理上的心跳过速、肠胃不适和脸红,因此,需要学会如 | 学会泰然自若化解尴尬与羞辱 人们在公开场合被羞辱,通常并不认为是玩笑,或者是微不足道的小事。当人的感情受到伤害时,我们中的大多数人会十分愤怒,表现得 |
越过胆怯这道栅栏,找到属于你的勇气 胆怯并非全来自外界的强大威胁,更多的时候是源于自身的虚幻压力和对能力的怀疑。人或多或少都会有些许惰性,自保心理还会无时不 | 克服自卑的方法 克服自卑训练法:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性;抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人;当众发言;众人面前显显眼。 | 克服怯懦的法则 一、径直迎着别人走上去,好象他欠了你的钱。 二、训练自己盯住对方的鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛。 三、开口时声音宏…… |