我俯身去亲六岁儿子道晚安，他说：“您忘了问我今天最快乐的事情是什么。”

　　“你说吧。”我在床沿坐下。

　　他脸贴着枕头小声说：“捉到一条鱼！这是第一次，爸爸！”

　　这个习惯怎样开始，为什么开始，记不起了，可是这种睡前的仪式给我不少安慰。

　　人人每天总有段孤寂的时刻。上床后靠在枕上，脑子静下的时候，问问自己：“今天最快乐的事情是什么？”

　　一天也许忙得团团转，甚至充满苦恼，但无论日子过得怎样，总有一件“最快乐”的事情。

　　这件事情难说是大事，大多只激起一阵短暂的快感：秋高气爽的清晨，给鸟鸣叫醒……炎热夏日在凉水里淋浴……欣赏水仙花的芬芳。

总有一些快乐的事

　　总有一些愉快的事，因此我从来不用服安眠药。我儿子如果没有忘掉快乐是用不着刻意追求的，将来也不用服。

　　智慧之光：我们每个人每天都有很多快乐的事情，问题只是我们有没有用心去察觉，用心去体会和感受。