引：妈妈常常劝我说：”生活要有规律，要注意休息。”每当这时，我就觉得她太啰嗦，现在想来她对我是何等的关心和爱护，只是当时我却听不懂。

　　“健康是福”这句话我常常听老人们说起，对此，我颇不以为然。

　　健康就是健康，怎么会是福呢？真是夸张！

　　我没有太多金钱可以挥霍，也没有太多福气使我开心，所以，我只能挥霍我的健康寻找快乐。

　　我可以熬夜上网去玩通宵，我可以整夜不睡看电视连续剧光碟，我可以晚上和朋友一起去卡拉OK玩到深夜。

　　我很健康，这对我们这些20多岁的人来说很普通，没有什么特别。

　　高兴我就笑，不高兴就哭、就喊，只要我喜欢就可以折腾，我不认为建康是福气。

　　直到有一天，我来到病危的刘老师床前。

　　刘老师是我的大学老师，他很瘦弱，以前脸色常常发黄，现在是灰白色。他得了尿毒症，开始是一年做两次血液透析，渐渐地一个月做一次，发展到一周做一次，后来三天就要做一次，最后终于身体出现排斥反应，再也不能做血液透析了。

　　他即将离开人世，生命以分钟和秒来计算了。

　　坐在老师的病床前我非常难过，刘老师望着我们说：“我业余时间拼命给外校讲课，不顾身体，只顾挣钱。现在想来，有钱又有什么用？如果以健康为代价去换钱，就是给座金山都不能换。孩子们，你们记住，任何时候，只要拥有健康就是最大的福气，这是我用生命为代价换来的教训。”

　　刘老师的话听了让人心酸，我们都难过得说不出话来，我深深为自己消耗青春、浪费生命而惭愧。

　　对我们来说，最宝贵的是拥有生命，而拥有了生命最重要的是健康。当我们拥有健康身体的时候，根本体会不到健康的可贵。

　　妈妈常常劝我说：”生活要有规律，要注意休息。”每当这时，我就觉得她太啰嗦，现在想来她对我是何等的关心和爱护，只是当时我却听不懂。

　　健康是福，让我们每个人都记住！