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如何让你的家庭关系和睦?如何学会接纳?
◇更新:2013/5/10 ◇智慧指数:★★★★★ ◇智慧币:0

  一朋友向我诉说烦恼:“我现在活得很累!因为,我感觉,我的丈夫变了,变得没以前有耐心了,变得没以前疼我了,变得没以前有情趣了,更严重的是,我感觉,他没以前那样爱我了。有时候,我甚至,都不知道如何与他沟通。”

  她接着说:“很多次,我只要跟他说一些事情,他就说我抱怨,或者很没耐心地听我说,而每次,看到他这样的反应和状态,我就很生气,于是,每次的沟通聊天,都以不愉快结束。照临老师,你说,我该怎么办啊?”

到底是谁变了?

  我问她:“每次你与他沟通的时候,你有耐心吗?你的情绪愉快吗?”

  她说:“本来我是情绪好地跟他说,但看到他的那种反应,我就火大,生气了,当然没耐心了,我甚至会指责他,骂他。不过还好,他每次都不跟我计较。但他越不计较,我就感觉他越变了,变得冷漠了。”

  “其实,你的这个烦恼,源于你想控制他,你期望他以你想象、期望的样子回应你,而他没有像你想象期望的样子,所以,你生气了。那是不是意味着,你在跟自己的想象和期望生气,而他只是这个情绪的载体或者说承载者罢了。”

  “你再想想看,说个公道话,抛开你所纠结的这些方面,其它方面他对你好不好?你问问自己的真心,他是否还值得你爱?”我问她。

  她想了想说:“其实,他的优点还是满多的,有很多让我很欣赏的地方,大多数时候,对我还是很好的。比如,家中的很多事,都是他帮我弄好的,他在生活方面很照顾我,也很有上进心,是个顾家的好男人。”

  “这就是了,他是个好人,你也爱他,他也爱你。你的烦恼,并不真的是他引起的,而是你自己不接纳真实的他和真实的自己引起的。”

  “你说,他变了,没以前有耐心,没以前疼你了。但,你看看自己,是否还对他有以前的耐心呢?再相想看,什么是变,什么又是不变呢?到底是什么变了?又到底是什么没变?”

世上的事,真正的不变,是变,真正的变,是不变

  她疑惑地看着我。我接着说:“世上的事,真正的不变,是变,真正的变,是不变。你说他变了,没以前那样疼你了,事实上,他真的变了吗?过去的他是李易,现在的他还是李易,他没有变成张易或者刘易。无论过去的他,还是现在的他,从内而外,他变了,其实也没变。如果真的要说他变了,变得没以前那么爱你了,那真正造成这个‘变’的是你,是你的心。”

  “就如一粒豆子,种进土里,一个月后它有两寸高,三个月后它十寸高,而且开花了,四五个月后它结果实了。那么,你说它变了呢,还是没变呢?若你说它变了,无论它长到几个月,都是豆子,不是茄子或者西瓜;你说它没变,那么一个月它是这个样子,三个月又是另一个样子,四五个月是再一个样子,它真的没变吗?”

  “事实上,真正的变是不变,真正的不变才是变。比如一个人,若这个人10年前是那个样子,10年后,从内心到外在,所有的一切都依然是那个样子,这个人真的算没变吗?不是,他这才是彻底地变了,因为他死了,这是一个本质上的变化。因为,10年前这个人死了,他终结了,死了就是永恒定格了,死了的人活在我们心中,我们心中的那个人自然是永远不会变,永远是生前时的样子和状态。”

随着时间,每个人都在成长,我们必须接纳这个变化,才能与之和睦

  “如果你一定要求一个人不变,那么唯有他死了,死了就永恒了,永远不变了。活着,就每时每刻都在变。不变是记忆,变才是真实的生活。10年前,你的丈夫是个毛头小伙,是个学生,而现在的他,是你的丈夫,是一个父亲,是一个单位的中层干部。这就是事实。”

  “所以,对于每个人来说,最美好的不变,其实是变。因为时间在变,经历在变,每个人都在成长。如果,我们总要求一个人像以前那样如何如何,这不是违背生命规律的吗?况且,这也是不可能的事,没有人能阻止这个世界上的任何事情的自然地变化。我们只有学会接纳这个变化,才能与之和谐共处。”

和睦关系,始于接纳他人的变化

  “回到你的丈夫,当你接纳了他随着时间变化的事实,接纳了他是30岁的李易,而不仅仅是20岁的李易,也接纳自己随着时间的变化,接纳你们关系的微妙变化,你就少了痛苦,因为你不与时间作对,不与自己作对,不与自然规律作对。同时,试着去以当下的可行的条件去改善,尽量让你们的生活、家庭更美好,这才是明智的。”㊣(作者:周照临,于2013年5月10日晨)

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