生活之美，你看见了吗？

　　春日的微风，轻轻暖暖地抚过；一朵花儿，快乐灿烂地绽放；一颗小草，精神抖擞地露头……千树万树，春意盎然，花枝招展，世间一片美好景象，而你看到了什么吗？

　　当春日的清晨，第一屡阳光洒下来，你可否有惊喜？一切都欣欣向荣，而你准备好了吗？

　　太多的时候，不是世间缺少美好，也不是我们不愿意面向阳光，追求美好，而是我们心有向往，而身不由己。

　　忙碌的工作，繁杂的事务，太多不得不做的事，使我们力不从心，每一天唯剩疲惫与我们相伴，哪里能找到更多力量去做那些“无用”而美好、提升生活品质的事呢？

　　我们都想美好地生活，但累啊！我们都想多点闲情逸志，但忙啊！我们都想改善健康，但没时间啊！

　　于是，我们都理所当然地凑合着生活，度过生命中的每一天。同时，又在抱怨、不满中过着不得不的生活。

　　看起来，所有的理由都是充分的，所有的问题都是身不由己，然而，我们有没有想过，为什么会这样？

　　看看那些孩子，无论什么年龄，他们的快乐都比成人多。为什么，我们随着年龄增长，拥有的越来越多，快乐却越来越少？你可能会说，孩子嘛，无忧无虑，没什么压力，当然快乐喽！真的仅仅是这样吗？

　　事实上，如果我们去了解，就会发现，很多孩子，他们每天做的事比大人还多，很早就起床，上一天的课，各种活动、作业……更加上现代家长给孩子的各种课外补习、提高班、兴趣班、特长班、外语班、国学班……及升学考试压力，你能说他们很轻松吗？

　　但是，即使如此，孩子依然很快乐地过着每一天。为什么？

　　如果，我们从身体的角度来说，孩子身体的阳气、生发之机要比成人旺盛，他们身体的气血经络也比成人通畅，他们的脏腑状态也比成人的好。也就是说，孩子身体的身心能量状态要比成人好很多，所以，他们在生活中很容易快乐，看到生活美好阳光的一面。即使，有时候遇到挫折、黑暗，也很容易看到阳光、积极的出口。

　　那，你有没有想过，如果，我们成人的身心能量状态能通过健康方式调理，获得改善，那是不是意味着，即使我们无法像孩子那样快乐，也可以变得更快乐，更能容易感受和看到生活美好的一面，更能积极阳光地面对生活呢？

　　事实，确实也是如此！看看你自己，是不是，每当你脾胃受伤，消化不好，胃口不好，吃饭不香的时候，整个人感觉都比较沉重，情绪也比较低落、消极，对生活的兴趣会降低，对外界一切的感知更趋向于灰暗的一面？

　　那个时候，你更缺少活力、动力，人变得被动、无趣、郁闷？做事也提不起兴趣？

　　而当你身体状态好的时候，你感觉内心充满阳光，吃嘛嘛香，情绪良好，对外界能感知到更多美好和快乐，那时，你感觉生活多么美好，很多事情都那么有趣。

　　所以，如果，面对现在的生活，你太多时候，感觉无趣，活得累，活得痛苦，少有快乐，内心压抑，甚至与你身边的人相处越来越紧张，做事也提不起兴趣，对生活越来越少积极的动力，除了你对于自己人生的规划，你还应该想到，是自己的身心能量状态不太好，造成这一切。而不是你自己不好，不是生活对你不好，他人对你不好，外界不好。

　　由此，你应该知道，健康，决不仅仅只是应对疾病。更多的，应该是，我们在身体没有出现严重疾病的时候，及早调理身心能量状态，学会更健康的生活方式，从而获得美好生活的能力。

　　现代社会物质已经相当丰富，理论上说，丰富的物质应该让我们过得更幸福和快乐，然而，事实却并非如此。我们掉入了追求物质，被物质奴役的旋涡，于是烦恼痛苦、疾病丛生。

　　在这种时候，我们必须觉醒，意识到，花更多的精力，追求更多的物质，并不能真正让我们生活地幸福和快乐。而应该懂得适时回头，回过头来，去关注自己的身心健康，并用实际的行动，改善自己的身心健康，调理自己的身心能量状态，使之趋向更加和谐通畅的状态。唯有如此，我们才有身心能力去享用物质带来的富足和幸福。

本曲目选自五韵心境情绪调节音乐：感动韵类
（此处为一般品质，五韵音乐中心可聆听更高品质）

　　当你走在这样健康生活的路上，你会发现，生活原来如此美好，而你自己原来如此富足，你的生命，原来可以这样美好地绽放。㊣（作者：照临，于2014年4月3日清晨，感恩图片摄影作者！）