从小到大，几乎所有人都得过感冒，但是好多人都没有搞清楚感冒是怎么一回事。感冒了，有的人不辨类型，随便找点药吃；有的人则认为“是药三分毒”，感冒了便扛着，严重了，又急忙去医院输液打针。

健康须知：感冒小病，但你了解多少？

　　其实，感冒不是小病，不能随意地处理，处理不好会变成各种病的源头。感冒调治不当，容易引起一系列的并发症和后遗症，而且不仅仅限于引起像咽炎、咳喘、支气管炎等等这些呼吸系统方面的问题，可以说全身各处都可能受到牵连，比如说，引发心肌炎、肾炎、中耳炎和风湿性关节炎等。

　　不好好调治感冒，最容易受到影响的是肺和心脏功能。对小孩和年轻人来说，其危害可能要十几年、二十年后才显现；对老年人来说，感冒更不能掉以轻心。年龄大的人，感冒次数越多，标志着身体的抗病能力越差。

　　感冒要怎么调理呢？首先要记住调治感冒的四大误区。

　　第一，忌过度发汗。

　　第二，忌滥用抗生素。

　　第三，忌盲目进补。

　　第四，忌药不对症。

　　不是所有感冒都要发汗

　　有的人感冒了，就盖上大被子使劲捂汗。其实感冒有很多种，不是所有的感冒都需要发汗。只有受凉以后的感冒（编者注：这里是指风寒感冒。感冒分两种，一种是风寒感冒，就是着凉以后的感冒，一般在天凉季节得这种感冒；另一种是风热感冒，受了热邪后的感冒，一般在天热季节得这种感冒。），才需要用发汗的方法来散寒，而且只要适当地出一点汗把风寒散出来就行，没有必要大量出汗。

　　中医讲“汗血同源”，这个汗就是血，出汗多了会消耗人体的正气，抵抗力也随之下降。而且，出汗特别伤心脏。

　　感冒发高烧，吃退烧药也要谨慎。有些退烧药就是发汗药，靠发汗来把体温降下去。如果感冒的病根没去除，过几个小时还会发烧。有的人觉得自己吃了退烧药还反复发烧，以为是药效不够，于是加倍吃退烧药，这样更加伤身。

　　千万别滥用抗生素

　　据电视报道，在中国，聋哑儿童中有三分之一是因为滥用抗生素造成的。据统计，7岁以下的儿童由于不合理使用抗生素，造成耳聋的数量达到了30万。

　　很惊人的数字吧！这说明抗生素是一把双刃剑，它在杀灭细菌的同时，也在伤害人体。

　　抗生素会伤害我们的肾脏，抗生素会损害我们的肝脏，抗生素会降低我们的免疫力。

　　很多人的习惯是一感冒就用抗生素，其实大多数情况下是没有用的。因为感冒大多都是病毒引起的，用抗生素是无济于事的。只有感冒合并细菌性感染的时候，用抗生素才有效。

　　感冒中，不能吃补品

　　感冒了，不仅是补药不能吃，一些特别补气的食物也不能吃。

　　感冒七天以上才好，说明药不对症。

　　大家记住，普通的感冒是急性病，来得快去得也快。不管什么方法，如果说连续用好几天都不见效，就要考虑是不是用的药不对路。㊣（智者：陈允斌）