智慧启引：『生气就是对自己的迫害，就是跟自己过不去。愤怒，可能使心律中断，危及生命。然而，人生在世，不生气是不可能的。生气叹气是人类情绪的正常代谢，不断生气消气就维持了心理平衡。别人气我我不气，我若生气中人计。平日生的大多是不该生的气。另外，你也尽量不要惹别人生气。』
消消气吧！别人气我我不气，我若生气中人计
现在人火气大。为什么呢？天热，过得又不如意。生气就是对自己的迫害，就是跟自己过不去。消消气吧，就算是为了健康。
平时常听人说，你气死我了，气死我了！气得咬牙切齿，气得七窍生烟，气得火冒三丈。还有那个气啊，不打一处来。
人真会被气死吗？
生气引发心律不齐，容易致命。如果有心脏病，就更加不能气。因为生气，导致强烈的情绪反应，造成猝死。猝死了，连存折的密码都来不及告诉家人。
愤怒，可能使心律中断，危及生命。
耶鲁大学医学院教授马修•斯托波尔说，有些病人心脏出现不规则的跳动，这是发生心脏病的预兆。
美国约翰•霍普金斯医学院心脏病专家亨特•查姆彭说，情绪与身体状况密切相关。承受一定压力的人会更有动力，这是好事。然而如果人的压力过大，或者非常气愤，压力和不良情绪就会变成一个断路器，压跨整个生命系统，导致心脏出现灾难性的后果。
然而，人生在世，不生气是不可能的。生气叹气是人类情绪的正常代谢，不断生气消气就维持了心理平衡。唉……我们长叹一声，这就是在消气。如果不会消气，一直在心里生闷气，势必对健康造成危害。
