心宽了，事就小了，宽心是良药。

　　近来闲读《黄帝内经》，有一段论述“薄厥”病的内容，甚是值得今人深思。“大怒则形气绝，而血苑于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容；汗出偏沮，使人偏枯。”说白了就是暴怒生气，气过了头就可能气死。薄，骤然也；厥，昏死也；薄厥，骤然昏死过去；偏枯，偏瘫；纵，肌肉痉挛紧张。这些症状像极了脑溢血后遗症。

　　有个成语——怒发冲冠。讲的是赵国丞相蔺相如面对秦王的无赖，甚是光火，大为动怒，气得头发都竖起来，把帽子都冲到一旁去了。在我们为这老爷子完壁归赵的智慧所折服的时候，着实也为其捏了一把汗，不禁感慨老爷子脑血管弹性真好，气成这样竟然脑血管没崩，真是不幸中的万幸。放到如今，恐怕早就进ⅠCU了。

　　然而并非所有人都像丞相老爷子那样幸运。想想生活中那些一巴掌被扇中风的人，一句话被骂偏瘫的人，甚至一局牌没赢就进了医院的人，他们总脱不了心眼儿小、气性大、常动怒的标签。其实不是现今的人不抗扇、不抗骂、输不起，而是他们怒了。并非我们的血管较古人更脆弱，而是我们的心更窄了。因为心窄了，所以即使鸡毛蒜皮的小事儿，也成了生气的由头。

　　记得小时候学过一篇课文《制怒》，讲林则徐如何克制愤怒。如今故事内容忘了个一干二净，但其故居厅堂悬挂的那副他亲笔所书的格言依旧警醒着我们后人：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。言外之意，心大了，事儿自然就小了。正所谓宽心是药。㊣（作者：慕狄，来源：饮食与健康，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）