后者是一位当代著名的红星。他丰富了无数人的生活，但却不包括自己。在36岁时，他死于“古柯硷和海洛因的急性中毒”。当噩耗传来，大家都不敢相信他已变成一个浮肿、药物滥用到无法自拔的人，老得跟他的年龄毫不相称。的确，约翰·贝路希在物质上是应有尽有；但在内心里，已经空虚多年。
什么是幸福？诗人说，幸福是心灵的绚丽彩霞。心理学家则说，幸福是一种感觉，是对生活满意的积极情感。在我们看来，幸福归根到底是人们心灵的自我感知，是心情的一种愉悦状态。或者说，幸福是人生怡然的体验，是生命欢畅的旋律，是心中快乐的火花。难怪著名作家、诺贝尔奖得主罗曼·罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心和声。”
正如音乐家贝多芬所说：“使人幸福的是德行，而非金钱。”人在进取状态时，自信、坚强、快乐、兴奋，能力源源涌出，无疑是幸福的。人在“瘫痪”状态时，多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫，浑身无力⋯⋯就是这样，每个人在好坏状态之间进进出出。如果你能改变心境，就能改变自己的幸福感。
调查和实验证明，幸福虽然因人而异，没有标准，却可以通过各种方法获得或增加。因此，一些心理学专家曾为寻找幸福积极支招：
一是热爱生活才能感受幸福。要怀着真诚的心热爱生活，珍惜生活，学会在学业、事业的追求中享受生活，呵护生活，千万不能因名利而疏于生活、损害生活。
二是缓减压力才能体验幸福。每当有压力时，我们就要及时找亲朋好友交流情感，放松心情，以减释自己身上的重负。
三是家庭温暖，它是幸福的重要源泉。因为，幸福的感觉很大部分是由家庭的和睦程度决定的。人们常说：“祝你阖家幸福！”如果一个人在融洽、温馨、和谐的家庭中生活，那么他在社会上出现心理不适或心理健康滑坡的可能性就少得多。因此，要为幸福“加分”，最重要的是要使家人互敬互爱，相扶相携，将日子过得和和美美。㊣（智者：李问渠）
【智慧之光】：人人期盼幸福，艳羡幸福。幸福是一种喜人的愿望，是一种喜气的向往，更是一种喜心的憧憬。它不分男女老少，不分贫富贵贱，只凭大家自己去实践，去争取，去创造。思想家培根说过：“人人都可以成为幸福的建筑师。”幸福要靠感知、靠品尝、靠发现、靠敏悟。尤其要用豁达宽宏、洞明世事的心胸去品味人生，驾驭境遇，酷爱生活，才能得到幸福。从这个意义上说，你要想“福星高照”，就应做到胸襟坦荡，磊落大度。清清白白为人，勤勤恳恳做事，实实在在生活，淡淡泊泊处世，这才是幸福的真谛。
