望着一个闷闷不乐、看来像是全世界的忧患都集中在他身上的人好一会儿。

　　在他长嗟短叹不绝如缕、叹得人以为世界末日将临之际，对他说：“你的所有忧愁，全是你自己找来的！”

　　那人本来一直低着头（所谓“垂头丧气”者也），闻言才抬起头来，眼神迷惘，在上一次眨眼和下一次眨眼之间，又趁隙叹了一声，一副不明白的神情。

　　于是再对他说：“人生，想找快乐十分艰难，即使很努力，也不一定找得到。但是要去寻找烦恼，却容易至极。若想找一分烦恼，保证在寻找的过程之中会有大赠送，至少可以找到三分，甚至可以找到五分、七分、十分！”

　　我说：“人的许多忧愁、烦恼，说起来没有道理，实际上而且的确是自己找来的！”

　　那人听的时候呆若木鸡，听了之后，如泥塑木雕。

人生的许多忧愁、烦恼都是自己找来的

　　好一会儿他才极缓慢地摇了摇头，说：“不是，你讲的是道理，可是实际生活和大道理往往不一样。烦恼岂有自找之理？当然是飞来的！道理谁不懂？而实际完全是另外一回事！”