节目播音：园丁
节目期次：第壹佰零壹期
制作合成：智慧世界
在和她聊天的过程中，她那些快乐的句子，就像跳跃的音符，一不小心就溜了出来：
听不见声音，不要紧，我还有眼睛，比盲人幸福多了。因为在单亲家庭中长大，我自立能力比同龄人都强；选错了人，当然得离婚，这样我才有机会寻找下一个幸福，才能遇到我现在的爱人啊；
他年龄比我大，所以特别疼我，每次发了工资，都会跑很远的路去买我爱吃的芝麻饼;现在暂时还没有能力买房子，不过这样也好啊，可以换不同的地方住，还能结识新的邻居和朋友；不上班，可自由了，每天上午写字，下午出去玩儿，爬山啊看书啊跳舞啊，有趣的事情多着呢……
活一天就要乐一天，不然多亏啊？幸福又不问出身，快乐都是自找的。
是的，这个女子，并没有令人羡慕的优越出身，她的生活，也不像我们想像的那样富足无忧。上天并没有特别厚待她，可是她，却学会了厚待自己，做一个快乐的人。
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思考就是因，行为、言语就是果了，知道因与果的道理，我们就可以找到“情绪的源头”，进而“转化情绪”。
例如，当两个人吵架的时候、冲突的时候、角度不同的时候，其实只是个人想法、价值观不同的缘故，并没有绝对的对与错，当观点不同的时候我们就不接受对方、抗拒对方，一抗拒就有冲突、一冲突就有痛苦，这是互相连锁的。
所以我们要透过智慧的观照，重新转化情绪与思维，将它转到正向的一面，然后就能够“看见明白”，也就是“明心见性”了，所以我经常说：“自己，就是最好的心灵治疗师。”道理即在此。
