本期节目：与自己讲和的人生智慧
　　播音：星辰
　　期次：第九十八期
　　制作合成：智慧世界

　　“与自己讲和”是一种境界，是一种积极的人生态度，更是一种人生智慧。它深刻自然，是历练人生坎坷之后的一种豁达，它是泪水汗水浸泡之后的一种洒脱，更是对人生思考之后的释然，它是一个人生活幸福的起点和归宿。

　　与自己讲和，就是不责备自己，不惩罚自己，不被生活中的事主宰自己。不要同自己过不去，学会善待自己，不要因自己的过错而生气，并以此惩罚自己，学会与现实和平共处。

　　学会与生活讲和，不自寻烦恼，自讨苦吃。学会与自己讲和，不苛求他人也不为难自己，生活也就不再那么刺目伤情难以相容。遭遇生活的死角，知道放自己一马，在“山穷水尽”时往往会“柳暗花明”。

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　　人生最大的智慧，就是学会与自己讲和，记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，然后接受不能改变的。只有这样才能心境平和地结我们的尘缘，过我们平淡如水、琐碎如尘的家常生活。