舒心解愤情绪秘方之药味三：一钱眼泪
哭泣能释放痛苦、悲伤、负面的情绪，再痛苦、悲伤的事情哭过之后心情就会像雨后的晴天。
流泪对维护人体健康有益，尤其是情感性流泪。美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱研究发现，眼泪中所含成分复杂，而其中一些物质的作用可能类似于“病气”，所以他认为，发自内心的流泪能帮助人们恢复心理和生理上的平衡。
舒心解愤情绪秘方之药味四：一两音乐
通常人在情绪不好和情绪低落的时候听听音乐能放松自己的身心，也许能悟出一些心得。有时音乐能让你忘记世上的烦恼，沉浸在一个纯净的心灵世界里。
记得音乐频道曾经也播过这样一个音乐故事：一个十九岁的少女，刚和男朋友分手，心中苦闷不堪，当她路过一家教堂时，被里面唱诗班动听的颂祷诗演唱吸引进去了，顿时感觉那种空灵、缥缈的音乐触及了自己的灵魂，一种极强的共鸣感突然使她像变了一个人似的，眼神不再忧郁。
当她的朋友问她，怎么一点都不难过了呢？她说了一句很有智慧的话：“感谢赞美诗歌！现在我已经走进了一间充满阳光的房间，而失去的只是一根蜡烛的光芒。”
舒心解愤情绪秘方之药味五：三两书籍
书有时候像一面镜子，多看看书就能找到自我，不断校正自己的心态。要相信知识能改变命运，相信书也能改变自己的思想。在自己消沉和迷茫又得不到其他方法排解的时候，自己静下心来看几本书，是一个很好的释压方法。
以上这种药物治疗法是目前市场上最安全、方便、经济的治疗方法，疗效显著无副作用，无不良反应，男女老少均可放心服用。
