夫妻有效沟通之一：说出你的意思
我们知道男人比较难以解读女人发出的非语言信号，特别是从女性的表情上。
不幸的是，女性会使用大量的非语言信号来沟通，因而使双方都挫折不已。你觉得你的需要被忽略了，而他则被你的暧昧暗示搞得快发狂。
所以大声说出你的想法！并且表达清楚你喜欢什么或烦恼什么！
如果他问你：“有什么不对劲？”
你说“没什么。”
他通常都会相信你。那句话是对话终结者，就像是把你的烦恼都隔离了起来。
但那不表示他不关心你，因为当男人心情不好时，通常会自己躲起来，所以他们会尊重你的清楚暗示，让你一个人静一静。
女人们常说：“我不想要求他去收拾洗碗，我希望他看到我累了，而自愿帮忙。”
当然，如果我们的伴侣能预测我们的需要，并用心给我们一个惊喜，那是很美好的──就算是很简单的动作，像是主动泡一杯茶。
然而，如果我们没有清楚表达需要，就期待这种服务，那等于是在设下陷阱。
说出我们的需要，希望爱人可以帮忙，要比负面批评有效多了，“你从来都不听我的话”或“你都不关心我的感受”，这种批评很容易脱口而出，而且只会让对方感觉他不论怎么做都没有用，你还不如直接请他去收碗盘要更容易一些。
