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二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心
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每日觉醒
『每日觉醒』
十二月十二日觉醒:人生历程没有好坏,每一点都是好的
有一年我获得了“杰出青年奖”,香港《东方日报》的总编希望我写一篇文章。 “我写什么呢?”我问。 “写崎岖的道路。” “那是什么?” “你的成功史。写你如何达到今日的成功之境
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○智慧指数:
★★★★
十二月十一日觉醒:挫折阻碍,不是你停止不前的借口
人生路真的很长的,偶尔的挫败也只能证明你在某一方面的不足,那是不能证明你全部不行的。而谁能证明你行或者不行? 而人生中总有挫折和失败,失败是一根绳子,有的人用来继续攀爬更高更陡的
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○智慧指数:
★★★★
十二月十日觉醒:正确判断,源于你耐心了解真相
一个五口之家在海滩上度假。孩子们在海中戏水,用沙子修筑城堡。此时,远处走来一位矮小的老妇人,海风吹着她的银发和褴褛的衣衫。她一边喃喃自语,一边从海滩上拾起什么东西,放进一个袋子里。
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○智慧指数:
★★★★
十二月九日觉醒:你为什么停不下来,伤害自己?
当年归原法师离寺出游,抵达一个小镇时,突然看见路边有一个年轻人,蹲在路边,正不停地往嘴里塞辣椒。他边吃边流泪,嘴巴和面颊都因为辣味太重而涨红了。 归原法师好生奇怪。便上前说道:“
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○智慧指数:
★★★
十二月四日觉醒:抱着“满足化”生活,放下“最大化”
若你仔细观察,就会发现在这“应有尽有,任君挑选”的世界中,一不留神,你我就为了做出选择而赔上快乐。 心理学家们发现:选项太多,往往会弱化我们从选择中得到的满足感。也就是说,越丰富
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○智慧指数:
★★★★
十一月廿七日觉醒:幸福不贵,享受小温暖,做你想做的
我一向认为,幸福不仅有价,而且很贵。 为了拥有幸福,我曾拼命地努力过。为了能住上大房子,我舍弃了所有休假,把家安在了办公室,只为了多挣加班费。 直到有一天胃病发作,不得不动手术
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○智慧指数:
★★★★
十一月廿六日觉醒:学会静待的智慧,待时而勤,不揠苗
静待,就是“待时而勤”,及时行事,不揠苗助长,静待,就是学会适时把握时机。 工作是要做的,正事是要做的,但要懂得静待的智慧。静待不是偷懒,不是闲荡;静待是不噪急,不仓皇。静待是—
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○智慧指数:
★★★★
十一月廿五日觉醒:分清生命中,何事可以做,何事只能
一个朋友赶了个时髦,在老家的一个水库边买了块地,造了一座共有五间房子的小木屋,屋顶是用当地出产的杉木皮盖的。 房子冬温夏凉,用水也方便,非常舒适,朋友特别喜欢。 然而,朋友每次
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○智慧指数:
★★★★
十一月廿二日觉醒:他人没有义务帮你,你得为自己负责
别人不给你不欠你!在你一生中,你应该尽量去帮助别人,可是却一定不要有依赖别人的想法!别人可能会向你提供一顿免费午餐,但你自己一生的餐饭事业,还是需要你自己去挣出来的! 除了那时不
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○智慧指数:
★★★★
十一月廿一日觉醒:少抱怨少后悔,积极面对,生命没有
少抱怨少后悔,积极面对,生命没有弯路。 那天同学聚会,一个郁闷不得志的女同学经历诸多坎坷,事业的,情感的,我们纷纷劝慰她。 其中一个同学跟她说:“也许从眼前来看,你确实不如我们
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○智慧指数:
★★★★
十一月二十日觉醒:我们都拥有最珍贵的东西,好自惜福
听不见的人说:声音最珍贵。 看不见的人说:光明最珍贵。 热恋中的人说:爱情最珍贵。 亲人分离的人说:亲情最珍贵。 被病痛折磨的人说:健康最珍贵。 失去亲人、经历生死的人说
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○智慧指数:
★★★★
十一月十九日觉醒:每天盘点生活,问自己,今天过的好
今天过得好吗? 在夜间躺在床上,问问自己,还是可以找出一些值得快乐的因素的。细细想来,这些点点滴滴的幸福感觉,难道不能成为快乐的理由吗? 今天过得好吗?先说“不好”。分析原因,
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○智慧指数:
★★★★
十一月十八日觉醒:学会减法,找到适合的活法,便是不
一个人在三十岁以前是用加法生活的,就是不断地从这个世界上收集他所需要的东西,比如经验、财富、情感、名誉等等。但是,物质的东西越多,人就越容易迷惑。 三十岁以后,就要开始学着用减法
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○智慧指数:
★★★★
十一月十五日觉醒:留一点与人,留些余地,与机会结缘
小时候,父亲屋后的枣园,每年打枣子时,打到八九不离十,父亲就收住竹杆,不打了。 父亲常说:“我们在地里收获时,就要感恩土地。比如树上的果子,留点给鸟吃,水里的鱼虾,留点给猫吃。比
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○智慧指数:
★★★★
十一月十四日觉醒:聚散好坏,皆是缘,诸善奉行,结善
曾经,一个感伤快乐时光流失太快的朋友,告诉我原本在一起的那些挚友己不再往来,自己非常伤心。我说与其伤感,不如转念放宽。 相遇是缘,错过也是缘;认识是缘,陌生也是缘;朋友是缘,敌人
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○智慧指数:
★★★★
十一月十三日觉醒:为问题负责,把精力放到能改善的地
认知心理疗法的发起人,美国的心理学家艾利斯说:“生命中最棒的时刻,就是你认清自己该担负责任的时刻;你不会再责怪你的母亲、生态或者总统,你开始了解自己才是命运的主宰。” “这全都不
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○智慧指数:
★★★★
十一月十二日觉醒:放下分别,要如同宽容自己一样宽容
【智慧身心健康网启引】:『我们绝不比大多数人更好或是更坏,假使把日常生活中的每一个举动,以及脑海中的每一个意念都记录下来,世人一定会惊讶自己是个堕落败坏的魔鬼了。所以,我们要宽容他
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○智慧指数:
★★★★
十一月十一日觉醒:遇到不顺心,你需要的是自爱补给能
遇到不开心的事,失意的时候,很多发泄方式其实是“消耗”。 剪发,去掉烦恼丝;购物,花费一笔钱;发律师信、打官司,中间人受益。发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞
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○智慧指数:
★★★
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