在生活中,我们常常会有很多的烦恼,时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想,那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了的,不过是一些小事、一段小插曲而已,只是当时心里太认真甚至太较真了。
只要我们学会管住自己那颗不听话的心,一切就都好办了。
当我们遇到这样或那样的不痛快时,不妨用心想一想,我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时,就会发现眼下的不快根本算不了什么。
权衡生气与不生气的利弊得失,你也许就会警觉,提醒自己不要生气。
当你无端地受到误解、委屈、冷潮热讽甚至是诽谤打击的时候,往往会怒从心生,这是人之常性。可是,也有的人不往心里去,一笑了之,并不生气。
不随意生气,就要做到心平气和,这需要长期修养自己心胸豁达、宽容大度的心境,凡事不要太认真太计较太执着太往心里去,哪怕吃点亏受点委屈,也要学会看开、看淡、看化,自我释怀,从容应对,莞尔一笑,“人生事十有八九不如意。”若事事执着入心入脑,你还能拨动笑的神经弹奏出欢颜悦色的快乐之歌吗?